问抬东西把腰闪了怎么办

2020-04-24 1576次

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• 腰闪了能自愈吗

  腰闪了多数是能自愈的。腰闪了就是不经意间把腰扭着了，叫急性腰扭伤，多数是由于腰部小关节的错位，或者是小关节滑膜的嵌顿。闪可能是很小的动作，不协调的上前方、侧方探身扭转，就会造成腰后边的小关节错位，小关节错位以后，小关节滑膜就会受到刺激，就会疼痛，如果去做按摩、理疗，可能三两天就会好。如果适当的卧床、适当的活动，把腰前后左右各个方向慢慢活动开，做功能的锻炼，也是能够好的。腰闪了80%的人都是可以自愈的，自愈的时间一般是在三周之内。如果超过了三周，腰闪的疼痛还没有好，一定要去医院，看看有没有其他的问题，比如有没有腰椎的骨折，有没有椎间盘突出。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16810次

• 腰闪了会有后遗症吗

  在我们的生活中，我们经常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我们要看腰闪了以后经常会引起哪些问题，第一个，就是容易出现腰背肌的拉伤。那么腰背肌的拉伤，通常是不会伴有双下肢的麻木的。那么这种情况主要是以卧床休息为主，同时在疼的地方擦一点扶他林软膏。第二种就是腰疼的同时伴有双下肢的麻木的情况，这种情况更常见于腰椎间盘突出。那么如果出现了腰疼，同时伴有双下肢的麻木，我们是需要立即去医院就诊，然后查一下腰椎间盘有没有突出症的情况。

  

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  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-08 21985次

• 抬东西把腰闪了怎么办
  对于病人抬重物时，导致了腰部的扭伤、疼痛的情况，首先要限制腰部的活动，避免腰部的活动导致扭伤组织受到牵拉，从而引起疼痛加重，并且不利于扭伤组织的恢复。扭伤以后，一定要进行腰部的冷敷处理，特别是损伤24小时以内，一定要进行冰块或者是凉毛巾的冷敷，以缓解疼痛，并且能够防止疼痛的加重。24小时以后，一定行活血化瘀的药物外敷和口服的治疗，促进局部的血液循环和全身的血液循环，促进肿胀的吸收，组织的恢复。48小时以后可以配合热敷治疗，来促进肿胀消退和损伤组织的恢复，并且2周内一定要多卧床休息，避免腰部屈伸活动和负重，以免影响损伤组织恢复的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-07 9562次

• 打喷嚏把腰闪了怎么办
  一、可以进行理疗。可根据病情选用超声波高频电疗，离子透入，电动按摩及红外线照射等。二、药物。可口服复方丹参片，云南白药，三七粉及红花等，也选用各种药物进行外敷，包括各种跌打损伤膏药，上述诸药均有一定的作用。三、可以行硬膜外药物注射。在腰骶段硬膜外注入少量的皮质激素和适量的麻醉药，可改善受损局部肌肉组织的痉挛状态，有利于改善血液循环，但实施时要注意安全，原则上要麻醉师进行操作的，若椎管内有病变者则不宜采用。三、封闭疗法。对急性扭伤，疼痛剧烈伴有肌肉痉挛者可采用0.5%普鲁卡因在痛点处进行封闭，其深度视个体胖瘦压痛点深浅及解剖特点而定，切勿过深，并按常规在推药前先行回抽，证明无血液回流时方可注射。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-03 6964次

• 提东西腰闪了怎么办
  提东西腰闪了可以通过冷敷、按摩、针灸、外用药物、口服药物等方法进行治疗，当身体出现不适症状后，需要及时就医进行规范治疗。1、冷敷：如果提的东西过重，可能会导致腰部的肌肉组织出现损伤，表现为疼痛、活动受限的症状。在急性期可以使用毛巾包裹冰块，对腰部进行冷敷，每次冷敷的时间控制在10分钟左右，可以促进毛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 抬东西时扭伤腰怎么办
  出现腰部扭伤的情况后，多是由于扭腰、弯腰或过度伸腰时以及提重物时，造成了腰部肌肉、关节过度扭转，而引起出现腰扭伤的情况发生。出现腰部扭伤的情况后，应严格的卧床休息，尽量的减少活动量，可帮助减轻疼痛，在扭伤的当天不要采取热敷或是推拿，以免局部血管扩张，发生渗血和水肿的情况。拉伤的24小时内，应选择冷敷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 313次

• 腰闪了怎么办
  根据你的描述，对于急性腰扭伤，一般需卧床休息3~5天。
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-22 900次

• 腰闪了怎么办
  休息，卧床
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-03 1200次