问黑豆山药红枣可以一起煮粥吗

2020-11-18 2149次

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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9031次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13345次

• 山药和什么一起吃补肾
  山药在平时的日常生活中既是食物，而在临床的治疗过程中又属于药物。所以，山药可以当作食物，也可以当作药物。山药和什么一起吃能够补肾？山药本身有补肾的作用。所以和相关的食物或者是药物一起应用，能够加强补肾的作用。对于山药和什么一起吃补肾，大致有以下几个方面：第一、山药可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一类温补的食物，山药和羊肉一起吃，能够起到补肾助阳的作用。第二、山药可以和枸杞一起吃，山药和枸杞一起应用，主要起到补肾、滋阴、温阳的作用，枸杞本身是一种中药材，并且含有丰富的营养物质，能够滋肾阴、补肾阴，所以可以两者一起搭配应用。第三、山药可以和一些温性的食物来同时的服用，能够起到补肾的作用，比如这类食物包括甲鱼或者是韭菜，以及其他一些温性的食物，因此对于山药，在临床上可以和多种食物和药物一起配合，来缓解肾虚引起的相关病变。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-01 28636次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7700次

• 排骨、山药、红枣可以一起炖吗
  排骨、山药、红枣通常可以一起炖，需要控制摄入量。排骨、山药、红枣是日常生活中较为常见的食物，其中排骨里面含有丰富的蛋白质成分，适量吃能够补充机体所需要的营养，增强机体的免疫力，有助于维持身体健康；山药中含有膳食纤维的成分，可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘；红枣里面含有的铁元素较为丰富，可以补充身体内
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次

• 铁棍山药和黑豆可以一起吃吗
  铁棍山药和黑豆可以一起吃，二者所含营养成分之间没有什么明显的冲突，一起食用一般不会引起身体不适，具体如下。铁棍山药属于药食同源的食物，其中含有多种氨基酸、山药碱、淀粉、维生素C及多种矿物质等营养成分，具有健脾开胃、补肾益精、生津止渴的功效。铁棍山药能补充人体每日所需的热量和蛋白，还能补充钙质，其中所
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 2034次

• 山药能和大米一起煮粥吗
  山药和大米，可以一起熬稀饭吃！
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-10-09 2203次

• 山药红豆绿豆红枣牛奶可以一起吃吗?
  不建议这样食用 会冲胃
  邬美俊 副主任医师包钢集团第三职工医院

  2020-07-03 2004次