精神状态不好,易疲劳,注意力不集中

2020-05-14 1168次

病情描述:

精神状态不好,易疲劳,注意力不集中

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,有检查报告或者照片可以上传下
睡眠怎么样
11点睡7点起中间没醒过
有多久了
一周
休息能缓解吗
可以,但时间长了还是有点累
还有别的症状吗
注意力有时候不能集中
有颈椎问题吗
没有
根据你的描述情况考虑过度疲劳导致的,可以先观察,要形成良好的生活习惯,保持积极乐观的心态。平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果;饮食清淡,营养均衡,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动,提高免疫力。如果症状持续不缓解,或出现新的症状,及时就医
可是我的睡眠充足啊
不是睡眠充足就不是疲劳啊,有的甚至会表现嗜睡
我早上有点嗜睡
建议先观察看看
好的
适合
医生我这个年龄时候做爱吗
不适合的
做爱和手淫哪个伤害小?我上个星期去我小姨家住没忍住把我小姨上了射在里面会不会怀孕
如果我以后忍不住怎么办
建议可以找有兴趣的事情做。例如篮球,游戏等等健康的生活方式

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