高血脂症喝醋有作用吗

2020-02-29 2556次

病情描述:

高血脂症喝醋有作用吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,可以吃点醋,醋有软化血管降血脂的作用。
日常生活需注意些什么?
高血脂的注意有限制高脂肪食品,选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,多吃含纤维素多的蔬菜,改变做菜方式,做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主,限制甜食,加强体力活动和体育锻炼,戒烟,少饮酒。
饮食方面要注意些什么
高血脂饮食注意事项如下:1、高血脂应低脂饮食,尽量避免摄入过多动物内脏、动物脂肪;2、适量食用坚果;3、多吃富含维生素的水果、蔬菜。

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