问吃什么可以降甘油三酯

2020-04-12 1221次

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• 甘油三酯1.9严重吗

  如果患者甘油三酯为1.9mmol每升，这种情况是不严重的。甘油三酯正常值是0.45到1.7mmol每升，如果大于1.7mmol每升就是高甘油三酯血症。如果超过5mmol每升，有导致胰腺炎的风险，需要口服药物降血脂治疗。很多患者甘油三酯其实都是由于高脂饮食，并且运动较少所造成的。建议患者首先从生活方式上进行调整，比如要注意运动减肥，低盐、低脂饮食，就有助于降低甘油三酯。如果患者经生活方式的预防甘油三酯仍然不能降到标准范围以内，此时也可以短期服用降脂药，首选的降脂药是贝特类降脂药，代表性药物有苯扎贝特、非诺贝特等药物。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 19324次

• 甘油三酯2.1正常吗

  甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超过1.7，如果超过1.7就属于高甘油三酯血症。甘油三酯增高可能增加冠状动脉和脑动脉，以及全身其他动脉粥样硬化的发生率，脂肪肝的发生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病变的患病率。如果甘油三酯明显增高多需要治疗，一方面去除增加甘油三酯的外来因素，如果高脂饮食尤其是高动物脂肪饮食，可以增加甘油三酯的血浓度。另一方面应该加强运动。还应该口服降低甘油三酯的药物，比如贝特类药物。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-02 13038次

• 甘油三酯高吃什么
  甘油三酯升高主要是由于饮食、生活上不规律，比如长期的高油、高盐、高胆固醇以及高脂的饮食。习惯吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品。另外经常熬夜、喝酒、吸烟这些都可以引起甘油三酯升高。想要降低甘油三酯，首先要从生活、饮食上进行调理，不能熬夜、戒烟、戒酒、不喝刺激性的食物。比如浓茶、咖啡。多吃绿色的蔬菜以及水果，像苹果、香蕉、白菜、菠菜、莜麦，西瓜等。另外要注意定时运动、控制体重。这样才能使甘油三酯指标慢慢回到正常人的水平。通过这些调理无法达到预期目标，可以给予药物进行治疗，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等这类药物都可以有效的使甘油三酯指标降低。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-30 12123次

• 甘油三酯高吃什么好
  甘油三酯偏高大部分是因为饮食不规律，比如吃一些高油，高盐，高脂，高胆固醇的食物，像动物的内脏，心，脑，肾，肥肉，煎炸，烧烤等食品，都可能造成病人的甘油三酯的过高。因为甘油三酯过高容易引起一些脑血管的病变和心血管系统的病变，所以要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜，菠菜，西瓜，苹果，香蕉等等，这些食物。另外还要注意定时的运动保持体重。不要熬夜，戒烟，戒酒，可以喝一些绿茶，但不要喝浓茶和咖啡，通过这些饮食上的调理，可以使甘油三酯的指标慢慢的下降，以接近于正常的水平，如果通过饮食改变无法降低甘油三酯，需要通过药物的服用来进行控制指标。
  语音时长 1:30”
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-25 17825次

• 吃什么可以降甘油三酯
  降甘油三酯一般可以吃富含纤维的食物、水分含量高的水果以及具有降血脂功效的茶品。富含纤维的食物是降低甘油三酯的良好选择。比如，粗粮如糙米、黑米，不仅营养价值高，还能有效控制体重，防止过多淀粉转化为脂肪。此外蔬菜中的芹菜、韭菜等，以及大豆、山楂
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 吃什么可以降甘油三酯
  甘油三酯是血脂的一种，其水平过高可能增加心血管疾病的风险。那么，吃什么可以降低甘油三酯呢？以下是一些建议：富含不饱和脂肪酸的食物：如深海鱼、坚果、橄榄油等，这些食物中的不饱和脂肪酸有助于降低甘油三酯水平。高纤维食物：如燕麦、糙米、豆类等，这
  2025-06-16 0次

• 血清甘油三酯偏高吃什么最好
  低脂饮食
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-12-16 1803次

• 甘油三酯高能吃什么不能吃什么
  油腻的肉吃尽量不要吃，还有动物内脏，海鲜尽量少吃，其他素食基本都可以吃。
  林楠 主治医师莆田学院附属医院

  2020-07-23 2301次