问我最近食欲不好，经常心情低落或者暴躁
2020-05-23 1259次
病情描述：
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心情不好睡不着是怎么回事心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。
01:27
王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-12-13 1923次
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经常做梦好不好？经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。
02:09
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-09 6584次
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最近心情低落怎么办一方面可以通过自我调节的方法，例如每天安排好自己的生活，适当的增加运动锻炼活动，使体内肌肉得到激活放松。另一方面把注意力转移到让自己感兴趣的活动当中，例如听听音乐打打球，爬爬山，欣赏欣赏美景等等，或者是和他人特别是亲朋好友之间进行沟通交流，把自己的一些压抑情绪尽情地宣泄出来。如果说通过上述治疗方法仍然无效，这时候就要怀疑是否存在抑郁症的可能。除了情绪低落以外，还要注意有没有兴趣丧失，思维迟缓，意志活动下降，睡眠障碍，饮食障碍，体重变化，包括自我评价和意志力注意力的变化等等。如果超过两周，严重影响工作学习生活，就高度怀疑是抑郁症，针对抑郁症，就需要采用抗抑郁治疗，包括心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法，治疗措施由精神医生和心理医生，根据病情选择用药改善。语音时长 1:49”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2018-12-02 9304次
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怀孕心情不好在怀孕之后很多孕妇会有情绪波动的现象，最常见的就是异常的烦躁和不安，这个时候最佳的处理方法是尽快的进行调理，不要让一些不良的情绪生根发芽。在怀孕后发生心情不好的烦躁的原因主要是由于激素控制所导致，在怀孕后女性身体当中的激素会发生巨大的变化，不少孕妇在这个时候会出现内分泌失调的症状，不良情绪也会接踵而来，生理性的不良情绪一般会和心理性不良情绪交织在一起，不断放大，进而导致孕妇的心情会变得越来越差，这个时候如果不能注意，十分容易导致孕妇和胎儿受到严重的影响。语音时长 01:10”
陈晓刚
副主任医师无锡市精神卫生中心
2022-06-29 19799次
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最近心情低落怎么办一方面可以通过自我调节的方法，例如每天安排好自己的生活，适当的增加运动锻炼活动，使体内肌肉得到激活放松。另一方面把注意力转移到让自己感兴趣的活动当中，例如听听音乐打打球，爬爬山，欣赏欣赏美景等等，或者是和他人特别是亲朋好友之间进行沟通交流，把自己的一些压抑情绪尽情地宣泄出来。如果说通过上述治疗方法仍
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-01-21 209次
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烦躁,易怒,心情低落,食欲不振烦躁，易怒，心情低落，食欲不振可能是由抑郁症导致的，也可能是由焦虑症造成的，可以进行药物治疗、心理治疗。1、抑郁症：病因及发病机制尚不清楚，可能涉及生理、心理与社会等诸多因素，患者可能会出现兴趣减低、悲观、思维迟缓、自责自罪等症状，也可能会出现烦躁，易怒，心情低落，食欲不振的情况，严重的患者还可能会
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-08 1778次
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我经常情绪低落，心情不好，最近几个月食欲持续了半个月以上的时间。有高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗？这个就可能有抑郁障碍了。
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2020-06-18 900次
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我最近总是突然心情低落，偶尔暴躁，吃饭吃这个有多长时间了？
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-07-28 1200次
