问把脚崴了怎么消肿

2020-06-18 1467次

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• 崴了脚如何消肿止痛

  脚扭伤以后第一步是进行休息，因为休息对于减少肿胀和出血是有帮助的。第二、扭伤24小时以内应该立刻使用毛巾包裹着冰块对局部疼痛的部位进行冷敷，促进血管收缩、减少渗出，避免肿胀加重，能够快速的缓解疼痛。但是冷敷的时间每次是10分钟左右。第三、就是24小时以后，可以应用一些活血化瘀的药物，贴敷于扭伤的部位，来促进扭伤局部淤血肿胀的吸收消退。在疼痛的症状比较明显的时候，可以使用一些非处方类的止疼药来缓解疼痛。第四、应当对患肢进行制动，不要使患肢受到压迫，也不要随意活动患处，防止出现二次损伤，为软组织的恢复创造条件。第五、就是要抬高患肢，睡觉或者是工作的时候可以抬高患肢促进静脉回流，这样可以减少很多的水肿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-26 7431次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3472次

• 脚崴了怎么消肿
  脚崴了日常生活中很常见，通常叫脚崴伤，主要指足踝部扭伤，在出现足踝部扭伤时，我们需要及时的停止负重活动，以休息制动，辅助以理疗，热敷冷敷，减轻后期肿胀。一般急性期48小时以内禁止负重活动，辅助以冷敷减少出血，不至于后期肿胀加重。48小时以后我们建议热敷促进血液循环，促进血肿吸收，同时配合患肢抬高，这样对于后期消肿踝关节功能恢复亦有所帮助，一般我们建议不负重2周，肿痛会明显好转。
  语音时长 1:26”
  陈伟 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-02 10866次

• 崴脚了怎么消肿
  崴脚以后脚部越来越肿胀，在24小时之内切记不能使用热水洗脚和泡脚。因为24小时之内瘀血会形成，这个期间要做的是用冰块冷敷伤口处以减轻肿痛，用喷雾等外用的药物使用，在外脚的肿痛处起到阻止肿痛的形成。尤其是喷雾药不可以在实际伤口的情况下使用。并且要谨遵医嘱，每天按时的使用多次，方能有效，也可以使用膏药。患者脚部可以用枕头垫高以减少肿胀，行走时一定要小心，下坡下楼的时候，脚的角度不能过大，防止发生扭伤。崴脚以后，建议先去医院检查一下，一定要到医院去拍片子，看有没有撕脱性的骨折。脚部周围的肌腱、韧带扭伤之后会剧烈的收缩，这种情况下会引起收缩性骨折。如果有骨折，根据骨折的具体情况进行相应的处理。
  语音时长 1:32”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 14378次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  脚崴了肿了，想要消肿，应该立即制动，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要时可用消肿的药物。第一、立即制动：脚崴了尝试走路是不可取的，会加重软组织的肿胀，所以在崴脚以后应立即制动，可以佩戴护踝或支具辅助制动，只有制动软组织才能得到休息，才能更好的消肿。第二、局部冷敷：有条件可以采取用毛巾包着冰块或者冰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2043次

• 脚崴肿了怎么快速消肿
  我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当崴脚以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，减轻局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 444次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  可以注意多休息一下，然后适当的吃点活血化瘀镇痛的药物。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-04-07 1700次

• 脚崴了怎么快速消肿
  先用冰块裹毛巾敷，减轻出血和水肿，两天后用温毛巾敷
  李力 主治医师安徽医科大学附属阜阳医院

  2020-03-16 1200次