问气血不足失眠，中药调理了，效果不怎么样，
2020-09-19 1033次
病情描述：
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气血不足如何调理气血不足见于常见于，一个是就是手术后的；还有一个就是产妇，生产以后可以出现气血不足；再一个就是对于一些老年人，特别是一些久病的老年人，可能会出现气血不足的表现。可以表现为乏力，有时候爱出虚汗，食欲也不好，看着面色是比较苍白的。这种情况我们怎么调理呢：首先从食物当中我们要给予一定的营养，因为人的气血都是从脾胃营养当中来的，如果脾胃不好，那气血是不可能恢复的。首先我们要健脾，健脾胃功能使人能够适量进食，能够慢慢的恢复。从根本上他的气血恢复就能够尽快的恢复。第二个就是我们也可以用一些药物。常用的药物我们比如补气的常用四君子汤；补血常用的四物汤。气血不足可以用八珍，就是八珍颗粒，也是一种药物，它是四物汤和四君子汤同时合并制作成的一种中药颗粒，它对于促进气血不足的恢复有一定的好处。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-21 739780次
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气血不足如何调理？气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-28 3889次
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气血不足怎么样调理气血不足的调理大致有以下几个方面：第一，气血不足往往是因为生活不规律，饮食不规律而导致的，所以首先要做的是缓解不良的生活方式和饮食习惯，应该多注意休息，避免劳累，不要吸烟，饮酒以及应酬和经常的加班等等，应该饮食清淡，多吃一些绿叶的蔬菜，如菠菜能够补充气血以及吃一些粗粮，避免吃油腻，辛辣以及寒凉坚硬等食物。第二，可以选择一些药物来补充气血，对于气血不足有较好的治疗效果，临床上最常用的比如补中益气颗粒或者气血和胶囊以及八珍颗粒等等。第三，增强体质锻炼也是一个补充气血较好的方法，比如做一些有氧的运动，包括游泳，爬山，登自行车，跳绳，转呼啦圈，平板支撑以及可以做瑜伽或者是一些中医的体操，包括太极拳，十八段锦，五禽戏等等都是有较好的治疗效果，在临床上可以根据自身的情况来选择。语音时长 01:44”
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2019-03-15 19301次
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气血不足怎么调理气血不足首先要采用饮食疗法来进行调理，饮食疗法主要是根据患者的症状来决定到底服用什么药物来进行治疗，可以用炒枣仁，如果有水肿的情况，还可以服用桂枝。其次是经络疗法，这种方法主要是对一些重要的穴位进行艾灸，但是必须要坚持，才有效果，经常做头部、面部、脚部保健，可以消除瘀血的情况。最后是在生活的护理上，患者在治疗过程中一定要注意少看有辐射的东西，辐射会导致气血不足，进一步的加重症状。语音时长 01:11”
赵敏蕾
副主任医师丽水市中心医院
2018-10-08 15053次
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气血不足失眠如何调理气血不足导致的失眠，可以通过以下方法进行调理：1.饮食调理：饮食是调理气血不足的重要途径。建议多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆类等。同时，适当摄入富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶等，有助于补充气血。
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-08-15 0次
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气血不足失眠如何调理气血不足导致失眠的患者不应过度劳累，同时白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠。饮食有节，加强营养，平时可以多吃鸡鸭鱼肉、山药、茯苓、粳米等。睡前不吸烟，不喝酒或浓茶。治疗上应从健脾养心入手，补充气血化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品，如人参、黄芪、茯苓、白术、甘草、当归、熟地、白芍、川芎等。
王燕
主任医师中日友好医院
2022-01-17 3202次
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最近脖子疼，贴了膏药效果也不怎么样，有什这种情况有可能是颈椎病，建议去正规医院的疼痛科或者脊柱科看一下，做一个颈部的磁共振，再根据结果再决定下一步是手术治疗还是保守治疗
王佳平
主治医师朝阳市第二医院
2020-03-23 1501次
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气血不足怎么调理你好，根据你所描述的情况，气血不足的话，建议服用阿胶补血口服液进行调理。
孟令栋
主治医师扬州市中医院
2020-09-02 901次
