孩子面黄肌瘦、食欲差需要合理安排饮食,增加户外运动,也可以选择服用益生菌调理。
孩子面黄肌瘦食欲差怎么办
1、合理安排饮食:平时可以给孩子多吃一些营养丰富的食物,比如鱼肉、大豆、胡萝卜,补充身体所需的营养,也可以多做一些孩子喜欢吃的食物,能够改善面黄肌瘦以及食欲差的情况。还需要避免吃饮料以及零食,比如可乐、雪碧、果汁、薯片、蛋糕,这些会导致孩子出现挑食以及偏食的情况,引起食欲下降,减少饮料以及零食可以使孩子出现饥饿感,可增加食物的摄入。
2、增加户外运动:适当的增加户外运动的时间,能够帮助体内的脂肪燃烧,还可以促进肠胃蠕动,提高孩子的食欲。
3、益生菌调理:如果孩子长时间没有恢复,可以在医生的指导下服用益生菌调理,如酪酸梭菌二联活菌散等,能够改善肠胃虚弱的情况,促进肠胃的蠕动,帮助肠胃内的食物消化,坚持服用一段时间可以改善面黄肌瘦、食欲差的症状。
日常生活中要注意孩子的饮食,避免吃辣椒以及生姜等辛辣的食物,以免引起肠胃的不适。
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