糖尿病患者是可以吃红薯的。由于红薯属于根茎类的淀粉含量比较高的一类食物。所以在选择红薯的时候,一定要减掉相应的主食。平均二两的红薯相当于半两的主食。地瓜是一种蔬菜,糖尿病病人可以进食,但是避免进食过多,以免引起血糖的波动。
糖尿病病人要注意平衡饮食。控制总热量,注意碳水化合物,蛋白质,脂肪的合理分配,注意荤素搭配,粗细搭配,可以多吃蔬菜,瓜果类的食物,避免进食油脂成分过高的食物。
糖尿病患者是可以吃红薯的。由于红薯属于根茎类的淀粉含量比较高的一类食物。所以在选择红薯的时候,一定要减掉相应的主食。平均二两的红薯相当于半两的主食。地瓜是一种蔬菜,糖尿病病人可以进食,但是避免进食过多,以免引起血糖的波动。
糖尿病病人要注意平衡饮食。控制总热量,注意碳水化合物,蛋白质,脂肪的合理分配,注意荤素搭配,粗细搭配,可以多吃蔬菜,瓜果类的食物,避免进食油脂成分过高的食物。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测