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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2158次

• 乳腺癌不能吃什么

  乳腺癌患者应该合理，丰富的这种均衡饮食，注意合理的搭配食物，像荤素搭配，软硬搭配，粗细搭配，均衡进食，多吃一些蔬菜、水果，富含一些维生素的食物，一定要高蛋白、高纤维素，这样的食物对于人体的帮助，会多一些。而且这种肿瘤患者免疫功能，相对稍低一点，可以多给一些像什么，这种高蛋白的食物，这样能够迅速恢复患者的体质，由于一些患者在化疗期间，或者放疗期间，或者手术后，会出现一些白细胞的下降，免疫力的下降。这时候多给一些优质的食物，多给一些好消化、易吸收的食物，这样能够使患者尽快地恢复体质。此外患者应该在保证，营养摄入的基础上，可以吃一些肉类，可以吃蔬菜，而少食腌制的、熏制的、炸的、烤的食物。这种食物在饮食的过程中：第一，它消化起来比较难；第二，是过食一些腌制、熏制、炸的、烤的食物。在高温加热的过程中，或者长期熏制腌制的过程中，有一些不利于身体恢复的因素。在体内代谢，这时候对于疾病的恢复，是不利的。所以要禁忌一些，腌、炸制、熏制、烤制的，而应该多吃新鲜的蔬菜、水果，高蛋白的肉类。这种肉类可以经常选用炖的、煮的、蒸的，这样能够达到好消化，易吸收的这种作用。而且在吃的过程中，可以忌食生冷、辛辣等刺激性的饮食。我们在平常，一定要减少酒的摄入，可以增加蔬菜汁，果汁的摄入，保持良好的心态。我们就可以达到非常好的辅助治疗的效果。

  

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  胡凤山 主任医师北京中医医院

  2019-12-30 17331次

• 乳腺癌能吃什么零食
  乳腺癌的患者不主张吃一些零食，真是患者有必要的情况下，那么可以吃一些像牛奶，酸奶，干果，水果等一些食物作为零食来补充。那么像干果当中含有丰富的一些维生素和微量元素等等，当然其脂类含量也相对高一些，那么每天少量的食用一些，对于患者来说也是可取的。那么像奶制品当中的牛奶，酸奶，含有丰富的一些钙和蛋白质，对于乳腺癌的患者，属于优质蛋白的补充食品，那么也可以适当的来补充。主张患者多进食一些新鲜的蔬菜和水果，那么从而来补充一些像维生素，纤维素和微量元素等等，同时建议患者要适当的运动，保持健康的体重。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-10-12 4265次

• 经期能吃什么零食
  一，可以适当吃一些坚果，女生在来月经的时候，建议多吃一些红枣、阿胶、葡萄干等，可以补充气血。二，可以多吃一些高纤维的零食，经期吃一些高纤维的食物，可以有助于经血的排出，可以调整月经和镇静神经，一些高纤维零食，如水果干、燕麦片、全麦饼干、全麦面包等可以在两餐之间吃，这些零食吃了还不容易长胖。三，多吃一些蛋白质零食，女性在来例假的时候会使身体流失大量的营养素和矿物质，因此期间需要补充足够的蛋白质，可以适当吃一些蛋白质较高的零食，如牛肉干、海鱼肉干、黄豆干等等小零食，注意这些零食不要吃辛辣的。
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  徐莉 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-11 18316次

• 肺炎能吃什么零食
  肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多数都是膨化食品，或者是刺激性的，不建议吃。平时可以吃新鲜水果蔬菜。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-28 2903次

• 经期能吃什么零食
  病情分析：经期可以吃很多食品。一般来说，经期没有特殊忌口，要保证充分的营养摄入，一些寒凉的食物可能会引起痛经，可以少吃或不吃。意见建议：建议月经期多吃瓜果蔬菜，鱼肉蛋白等。如果想吃一些油炸食品等零食，也是可以的，但注意不要多吃，以免影响身体健康。经期盆腔充血，一些人可能会有腹胀等不适，易引起腹胀的食品也可以少吃或不吃。
  伏瑶 主治医师沈阳军区总医院

  2020-06-23 2403次

• 乳腺癌能吃什么零食
  乳腺癌的患者不主张吃一些零食，真是患者有必要的情况下，那么可以吃一些像牛奶，酸奶，干果，水果等一些食物作为零食来补充。那么像干果当中含有丰富的一些维生素和微量元素等等，当然其脂类含量也相对高一些，那么每天少量的食用一些，对于患者来说也是可取的。那么像奶制品当中的牛奶，酸奶，含有丰富的一些钙和蛋白质，
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 959次

• 经期能吃什么零食
  经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，选择合适的零食，既可以满足口腹之欲，又有助于缓解经期不适。红枣、坚果、黑巧克力等零食，都是经期女性的优良选择。1、红枣红枣富含铁质和维生素C，有助于补血和提高免疫力，对于经期因失血而容易感到疲倦的女性来说
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次