专家建议: 能吃
建议用量: 100g(约1碗)/天
慎食人群: 对槐花过敏的人群、急性肠炎的患者
宜食原因: 槐花中的营养价值比较丰富,含有维生素、膳食纤维,吃了之后可以为机体补充营养,能够提高机体免疫力,对身体恢复有帮助。同时适量摄入此食物,还能够促进胃肠蠕动,对改善排便困难也有帮助。
注意事项: 可以将槐花洗净后清蒸或凉拌,但是一次不可食用过多。
正文:
人工流产后的女性能吃槐花。
建议用量:100g(约1碗)/天。
人工流产后通常需要清淡饮食。槐花中的营养价值比较丰富,含有维生素、膳食纤维,吃了之后可以为机体补充营养,能够提高机体免疫力,对身体恢复有帮助。同时适量摄入此食物,还能够促进胃肠蠕动,对改善排便困难也有帮助。
可以将槐花洗净后清蒸或凉拌,但是一次不可食用过多。对槐花过敏的人群一般需要慎食,以免使机体产生恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。急性肠炎的患者也需要慎食槐花,因为槐花中的膳食纤维含量比较丰富,吃了之后容易加速胃肠蠕动,可能会影响身体恢复。
在平常应养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,同时做好外阴清洁,在人工流产一个月之内不可以同房,以免诱发感染。