儿童肘关节康复训练的方法一般是多抬手、空手举高、反手伸展、肘关节屈伸锻炼、被动锻炼等。
1、多抬手:
如果肘关节出现了损伤,会影响正常的活动,疾病恢复以后,如果肘关节活动受限,可以多做抬手动作,在抬手过程中,肘关节会伸拉,能够增强活动范围。
2、空手举高:
也可以让儿童自主的空手举动,在高举的过程中,肘关节会伸直,会增加韧带的力量。
3、反手伸展:
可以多教儿童练习反手伸展动作,这种动作可以刺激肘关节的肌肉,达到康复的目的,但是需要控制好频次。
4、肘关节屈伸锻炼:
可以抬高患肢,让肘关节进行屈伸锻炼,也可以增加局部肌肉的力量。
5、被动锻炼:
如果儿童的年龄比较小,不能自主的进行康复训练,家长也可以适当的牵拉患肢,也可以起到康复训练的作用。
因为儿童属于特殊人群,在康复训练过程中,如果出现了疼痛的情况,需要及时停止,避免影响训练效果。