脑油是由油脂腺分泌,分泌物是油脂和含脂肪的物质。

皮脂分泌旺盛会引起脑油过大,脑油过大可能会导致毛囊炎,还可能会诱发头痛,此时需要积极治疗。

建议平时应注意避免或尽量减少吃一些辛辣油腻的食物,禁忌烟酒、以清淡的饮食为主。人们在日常生活中要多吃素菜少饮酒,蔬菜和水果中含有大量维生素c,可调节胆固醇代谢防止动脉硬化,同时也可增加血管的致密性,常用植物油少吃动物脂肪,植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,另外这类疾病的患者还可以食用清淡的饮食或者是不宜过饱。

另外饮食中如果缺乏了蛋白质同样也会发生各种各样的疾病,蛋白质中含有动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸,正常人在生活中还可以适当的进食一些海产品如海带、海鱼等。

以上内容仅供参考

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