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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5703次

• 乳腺增生能喝酸奶吗

  乳腺增生，实际确实有食物要谨慎的应用，比如饮酒、吸烟这些习惯，或者吃特别辛辣刺激性的食物，也都会对乳腺增生，造成加重增生的影响。还有含有雌激素类的食物，像蜂蜜、蜂皇浆、花粉，都要特别的谨慎的应用，还有保健品可能含有激素，也都要特别慎重的服用。但是喝酸奶，实际还是很健康的食品和饮食习惯，并不会加重增生，我们乳腺增生的患者，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶对改善胃肠道的菌群结构，调节机体的免疫力，还是很有帮助的，可以放心的喝酸奶。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 2582次

• 孕妇喝酸奶好吗
  孕妇喝酸奶就是比较好，尤其是对于便秘比较明显的孕妇，常常可以多喝酸奶，来调节肠道的菌群环境，以促进肠道的蠕动，从而缓解便秘症状。所以，女性在怀孕期间，通常都可以长期喝酸奶，同时还要喝牛奶，因为喝牛奶能够补钙，还能补充身体内的蛋白质，从而促进胚胎的生长发育。而孕妇喝酸奶并不会对身体产生不良影响，也不会对胎儿造成伤害，更不会因为喝酸奶导致胎儿畸形情况出现。因此，女性在怀孕期间，常常都可以正常喝酸奶和牛奶。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 5082次

• 孕妇喝酸奶好吗
  孕妇在怀孕期间喝酸奶是很有好处的。孕妇可以每天都喝酸奶，因为酸奶里面有乳酸菌的成分，乳酸菌是可以起到健胃、开胃的效果。新鲜的牛奶也可以喝，而且营养价值也很高，酸奶还具有补钙的作用。在怀孕期间孕妇的饮食要多样化，不可以只喝酸奶、牛奶之类的，还要多吃新鲜的水果、蔬菜，还有肉类、动物内脏，还有鱼类。综上所述，虽然牛奶和酸奶都很有好处，但是都不宜多喝，特别是酸奶不宜空腹喝，会对胃肠有一定的刺激性，可以在餐后服用酸奶以及牛奶。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-27 47323次

• 孕妇可以喝酸奶吗
  孕妇是可以适当喝酸奶。酸奶中营养丰富，尤其含有丰富的蛋白、钙剂等，另外还含有乳酸菌，有利于消化道吸收，能调整肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，避免大便干结。不过要注意避免空腹喝酸奶，避免过凉、过量饮用。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-29 2301次

• 孕妇喝酸奶好吗
  病情分析：孕妇适当的喝酸奶对机体是有好处的。酸奶当中含有大量的乳酸杆菌，可以起到保护肠道的作用、缓解孕期的便秘，酸奶当中含有大量的优质蛋白和钙，适当食用对母婴有利。意见建议：怀孕期间准妈妈每天要摄入500毫升左右的牛奶，纯奶和酸奶都可以。也要注意合理膳食，适当的晒太阳、运动，这些方式都可以为机体补钙。如果有习惯性便秘请多吃含有纤维素多的食物。为了宝宝大脑更好的发育还要一周吃1~2次鱼肉，适当吃坚果。定期做好各种检查。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-18 1202次

• 孕妇能喝香蕉酸奶吗
  大多数情况下，孕妇能喝香蕉酸奶，但是不可以喝的过多。香蕉酸奶是生活中常见的一种食物，香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期常见的便秘问题，帮助孕妇保持肠道的正常功能，减轻肠胃负担。酸奶中含有益生菌，也有助于调节肠道菌群平衡，增强消化功能，缓解孕期可能出现的消化不良等情况。两者结合，对于改善孕妇的
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 孕妇可以喝酸奶吗？
  在孕期，孕妇们总是希望能找到既营养又安全的食物来满足自己和胎儿的需求。酸奶作为一种富含营养且易于消化的食品，自然成为了许多孕妇的选择。那么，孕妇到底能不能喝酸奶？下面，就带大家了解一下。一般情况下，孕妇可以喝酸奶。酸奶富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及丰富的钙、铁等矿物质，能够满足孕妇在孕期的营养需
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-21 0次