为你推荐

• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

  01:24
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 37514次

• 阿胶能和牛奶一起吃吗

  阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了，阿胶是能很好补充人体气血的一种药物，是属于中药的一种。除了可以当药物进行使用外，也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。牛奶是一种具有很高营养价值的食物，现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。单独的使用一种食物的话可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，让营养价值更加的丰富，还有牛奶偏补气阴，阿胶偏补阴血，两者同时相辅相成。阿胶搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶冲服阿胶粉，将阿胶粉碎呈细粉状，每次取三克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜绵软回味悠久。目前有速溶性阿胶，阿胶银宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属于保健食品。

  

  01:47
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 80134次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 9667次

• 海鲜蜂蜜能一起吃吗
  海鲜和蜂蜜是不能一起服用的，因为海鲜里面的营养含有对人体无害的砷，也就是As5+。在蜂蜜水中含有维生素c的作用下能够还原为有毒的这种砷，这有毒的这种砷是As3+的，所以说它们是不能在一起服用的。蜂蜜水的正确喝法应该是蜂蜜水，可以用蜂蜜直接加上低于六十度的一个温水，调匀就可以了，而至于甜度要看个人的这种口味，喜欢甜的就多加点蜂蜜，具体随个人口感可以慢慢放慢慢调，要知道自己觉得味道合适就可以了。在喝蜂蜜的时候要用温水来饮用，水温不应超过六十度，那如果要是热水冲服蜂蜜，就会破坏它丰富的营养。蜂蜜搭配其他的食材会有不同的效果，比如说蜂蜜可以加生姜，加柠檬，加枸杞，加上雪梨，红糖，菊花，金银花，肉桂，具体用法要根据个人的体质来定了。早上喝一杯蜂蜜水可以清肠排毒，下午一杯蜂蜜水能可以快速的恢复体力。
  语音时长 1:38”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-09-18 25597次

• 柿子香蕉能一起吃吗
  病情分析：柿子和香蕉最好不要一起吃，如果对于肠胃比较虚弱的人们建议更不要一起吃。意见建议：柿子和香蕉建议不要一起吃，因为柿子和香蕉都属于寒性比较大的食物，如果一起吃会容易造成脾胃伤害。如果食用过多会造成腹泻腹痛，还有可能造成消化不良等症状，建议最好分开食用，也不要一次性吃太多。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-04-29 4704次

• 山药牡蛎能一起吃吗？
  病情分析：山药和牡蛎是可以一起吃的。山药可以滋养强壮、助消化、敛虚汗、止泻。牡蛎可以平肝潜阳，收敛固涩。两种食物并没有相克之处，一起食用不会产生影响。意见建议：平时的饮食也可以多吃一些含有维生素，蛋白质，矿物质和钙丰富的食物，例如胡萝卜，海带，虾皮，牛奶，鸡蛋，西兰花，苹果。要保持良好的心情，少吃辛辣刺激的食物。还可以进行适当的户外运动，增强身体抵抗力。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-21 10510次

• 丝瓜和青菜能一起吃吗
  丝瓜和青菜通常可以一起食用，不会对身体健康产生不良影响。丝瓜富含维生素C、维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质如钾等，青菜中富含维生素、膳食纤维以及多种营养元素，将丝瓜和青菜放在一起吃，能促进肠胃蠕动，有利于消化，还能增强食欲以及改善体质。两者在营养上没有冲突，不会产生化学反应，也不会降低各自的营养价
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次

• 青菜和牛奶能一起吃吗
  青菜和牛奶能一起吃，两者食物一起吃不会引起毒性物质。青菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及胡萝卜素等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，并且青菜中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，还可以预防便秘。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪以及维生素等营
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 781次