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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10849次

• 黑芝麻上火吗

  黑芝麻并不会导致上火，从中医角度来说，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有补血、活血、润肠通便、乌发、生发的功效。对于气血亏虚，大便干燥是有一定的辅助治疗作用的，所以并不会导致上火的现象。另外吃一定的黑芝麻，还有很多的好处，因为黑芝麻含有很多的蛋白质、氨基酸和膳食纤维。在促进消化的同时，还可以增强身体内肠道的蠕动，能够促进食欲。但是黑芝麻含油脂比较多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂会在体内堆积转变为脂肪，所以是不建议吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，还会导致腹泻的发生，任何食物吃多了以后都会有一定的副作用，所以建议您适量的食用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14546次

• 豆浆可以天天喝吗
  豆浆其实是很好的食物优质蛋白，而且是植物蛋白，够补充人体很多必需氨基酸和维生素，而且也是能量来源的一种，能够提高身体的一些免疫和抵抗能力，可以每天喝豆浆，赞成每天喝一杯豆浆，但是不能过量。除了喝豆浆，每天其他的营养饮食也要均衡，不要吃过分辛辣的食物，不要吃过分油腻，以及霉变的食物，也是营养要均衡，三餐要按时，饮食搭配要合理。还需要充分的休息好，保持良好的睡眠，喝豆浆可以正常的进行，其中以黄豆所研磨的豆浆比较好，豆浆可以适当的加糖，如果有糖尿病的患者是不赞成加糖的。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-07 127375次

• 胃炎可以喝黑芝麻糊吗
  患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的，黑芝麻糊是比较容易消化吸收的，而且营养丰富，对胃黏膜也有一定的保护作用，因此患有胃炎的患者是可以喝黑芝麻糊的。患者要避免吃过干过硬的食物，同时也要避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡。患者饮食方面主要是以清淡易消化，而且容易吸收为主，比如患者可以吃面条，稀饭，小米粥等，这些食物对胃黏膜都有一定的保护作用，有利于患者的病情恢复，患者平时一定要注意腹部的保暖，还要注意多休息，作息要规律，要保证充足的睡眠时间。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-05 6831次

• 黄豆加黑芝麻可以打豆浆吗？
  病情分析：黄豆加黑芝麻一起可以打豆浆。豆浆本身就是由黄豆制作而成的，豆浆中加入了黑芝麻增加了豆浆本身的营养，同时还有安神养血的功效。意见建议：豆浆虽然含有植物蛋白，营养价值高，但是有消化不良症状的人还是不要多喝，因为豆浆容易产气多且不易消化。另外，肝硬化失代偿期、肝功能衰竭的人不宜多喝豆浆。注意休息，保证充足的睡眠时间，提高自身的机体免疫力。
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2020-06-17 9806次

• 黑芝麻可以泡水喝吗
  黑芝麻对调节身体的效果是不错的，黑芝麻泡水喝能起到补钙的作用，因为芝麻内含有丰富的矿物质。不但能够滋养皮肤，还能减少体内氧化反应，清除体内自由基，具有淡化色斑，减少皱纹的作用和降血压的作用，黑芝麻具有通风散热的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-06 9302次

• 黑芝麻豆浆可以天天喝吗
  黑芝麻豆浆通常可以天天喝，但是需要控制饮用量。黑芝麻豆浆中的营养成分比较丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分，平时适量吃黑芝麻可以为机体提供能量，增加饱腹感，起到缓解饥饿的效果。同时含有的蛋白质成分，可以为机体提供足够的营养，提高抵抗力，减少患病的几率。通常可以每天喝黑芝
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

• 能长期喝黑豆黑米黑芝麻豆浆吗
  可以长期喝黑豆黑米黑芝麻豆浆，饭前饭后服用都可以，没有什么特殊的限制，可以随时喝。黑豆是高蛋白，低脂肪的食物，含有人体必需的8种氨基酸，而且含有丰富的维生素E、花青素、异黄酮等成分及锌、铜、镁、钼、硒等微量元素。黑米也是一种蛋白质高、维生素及纤维素含量丰富的食品，具有滋阴补肾、明目聪耳的功效，适用于
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-16 6682次