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• 吃完饭老放屁怎么回事

  吃完饭总是排气，主要考虑和不良饮食习惯、进食不当、肠道菌群失调等这些情况有关系。导致人体饭后放屁、排气的原因比较多，不良饮食习惯是最常见的一种原因，吃饭时有说有笑，这样会导致过多的空气进入胃肠道，饭后就容易出现放屁、排气情况，另外饮食的因素也会导致部分人群饭后排气过多，比如吃产生气体比较多的食物，常见的有洋葱、大蒜、豆类、淀粉类还有碳酸饮料，进入胃肠道后，会产生较多气体，导致患者饭后排气、放屁增多，除此以外，肠道菌群失调也会出现排气、放屁增多的情况，可以通过补充益生菌，来改善症状。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-27 5053次

• 减肥期间吃什么主食

  减肥期间主食的选择，原则上建议吃升糖指数低、饱腹感比较强的食物有助于减肥，像燕麦或者是荞麦这类的食物，或者是跟其相似的食物，都有助于减肥的成功。像荞麦或者燕麦这样的食物，升糖指数低，糖分含量少，吃完以后不容易增加热量的过多摄入，这样有助于热量的摄入减少，有助于消耗的热量大于摄入热量，就有助于减肥的成功。同时这类食物的饱腹感比较强，吃完以后不容易饿，在减肥的时候，好多人减肥不成功的原因就是因为忍受不了饥饿的感觉。当然在吃这类食物的同时，还是要把握摄入的总体热量要小于消耗的热量，消耗的热量相对比较多，摄入的热量相对比较少，体重就可以得到有效的减低，而且要做到循序渐进，逐渐减少体重的效果，否则短期的暴瘦有可能导致体重的反弹。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-20 6536次

• 减肥期间老放屁的原因
  人在吃食物的时候，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体，这些气体随同肠蠕动向下运动，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用产生响声，所以，排气是肠道正常运动的一种表现。减肥期间排气量增多的原因，多数考虑和饮食有直接关系。如果吃了过多的淀粉类食物，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等，就会出现排气过多的情况，多吃面食的人，排气也会过多，因为这类食物是肠腔产气过多，会导致排气增多的情况，而且粪便量也会加大，此时应当减少淀粉类食物的摄入，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-24 28084次

• 老放屁是什么原因
  对于老放屁的患者可能是患了胃肠功能，消化紊乱。对于胃肠功能紊乱的患者，常常可以体现在反酸、嗳气、厌食、食欲减退、恶心呕吐、腹胀或者是排便、肠鸣音亢进，也就会存在老放屁的症状。对于胃肠功能紊乱的患者，建议可以从饮食上、生活上以及精神因素上改善症状。第一，对于饮食上，建议吃清淡饮食，并且要有规律，规律的饮食可以导致胃的蠕动功能正常，胃液正常的分泌，这样可以减轻胃肠功能紊乱的病因。第二，我们需要排除其他器质性的疾病，比如说胃炎、胃溃疡。如果出现胃炎、溃疡，建议及时用药。第三，从精神、生活因素来说，建议胃肠功能紊乱的患者，比如经常放屁，在饭后可以通过适当的锻炼进行消化。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-05 49984次

• 老放屁是什么原因造成的
  病情分析：老放屁首先考虑与饮食有关，如大量进食高脂肪类食物，而脂肪消化时会产生大量的气体，或者是进食时吞进大量气体。此外，胃肠功能紊乱，菌群失调等原因，也会造成放屁增多。意见建议：建议放屁较多的人群首先注意调整合理的饮食结构，如一日三餐，定时定量，以清淡易消化为主，避免过度进食高脂肪类食物。此外，部分症状较重的人群，可以适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-10 1303次

• 为啥老放屁
  这种情况考虑有可能是由于高蛋白饮食或者是功能性消化不良所引发的，必要的时候，建议患者可以适当的吃一些促进胃肠动力的药物，比如说莫沙必利片，还有就是平日里要吃一些清淡，容易消化的食物，更有助于预防这种情况的发生。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-01-10 2003次

• 减肥期间老放屁的原因
  减肥期间频繁放屁，可能是由多种因素共同作用的结果，主要包括饮食调整、药物副作用、肠胃功能变化等。在减肥过程中，饮食的调整往往意味着摄入更多的膳食纤维以及低热量食物，这些食物在肠道内被细菌分解时可能产生更多的气体，从而导致放屁增多。某些减肥药
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-14 0次

• 老放屁是什么原因造成的
  放屁其实是体内就是肠道内积存的过多的气体，经过肛门排出体外的一个过程。其实在进食的食物经过胃肠道的这种消化吸收利用之后，产生的食物残渣以及有害的气体等成分排出体外，这是一个正常的现象，也是一个好的现象。但是如果出现频繁的放屁，这种情况首先要考虑一下是否近期进食的一些食物有关系，比如在进食过多的蛋白类
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 284次