高血脂症可以分为三种治疗方式,一、饮食疗法,适用于轻微的高脂血症,没有明显临床症状的人群,二、运动疗法,适当的增加体育锻炼控制体重,可以帮助血脂的下降。三、药物治疗,包括他汀类药物以及贝特类药物,有阿托伐他汀钙,辛伐他汀,非诺贝特等,需要根据自身的血脂升高水平以及个人的体质在医生的指导下进行治疗。

饮食方面尽量选择低热量,低脂肪,低胆固醇的食物。多吃新鲜的蔬菜,水果平常适当的增加有氧体育锻炼,避免烟酒的刺激,不要熬夜。

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