晨起应该先喝一杯水？-晨起一杯水不是谣言，确实是有科学依据的。人在清晨的时候身体会处于严重缺水状态，及时补水就显得尤为重要。晨起喝一杯水，有助于血液粘稠度降低，促进血液循环，刺激肠道蠕动，冲淡胃酸。晨起一杯水，可以给自己带
内分泌科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学宣武医院2019-11-11
