吸鼻烟的好处是能够提神醒脑,缓解精神紧张,坏处是会损伤鼻腔粘膜等。
1、好处:
鼻烟一般是由发酵烟叶粉末调香而成,是一种以鼻吸用的无烟烟草制品,吸鼻烟能够提神醒脑,可以缓解压力以及精神紧张。
2、坏处:
吸鼻烟对鼻腔和呼吸道粘膜有一定的损害,长期吸鼻烟很容易导致粘膜功能受到损伤,对身体造成很大的伤害,严重影响了患者的正常生活和工作,所以在日常生活中患者一定要适量的吸鼻烟或者是戒掉吸鼻烟的习惯。
平时可以根据自身情况做一些运动锻炼,既能够增强体质,也可以提高身体抵抗力。饮食上不要吃辛辣、刺激性、寒凉、油腻、高盐的食物,如辣椒、芥末、葱、姜、蒜、肥肉等,尽量以清淡、易消化、低盐、低脂为主,如面条、小米粥、鱼肉等。