晚上1点多醒如果是偶然醒一、两次,可能不是肝的影响,如果患者经常是这个时间段醒,可能就是肝不好了,比如有肝火旺盛的情况。
一般来说,晚上十一点到第二天凌晨三点是肝脏的排毒时间。这个时间段内,是人们陷入深度睡眠的时间。如果人体有肝火旺盛的症状,那么此时会醒来,从而影响人体排毒。身体内的毒素排不完,只能留一些在体内,虽然有一些毒素能解,但是也不能排出体外了。体内毒素积累多了,就会产生各种不舒服。
另外,因为肝脏有造血的作用,心脏是主管把血液推向身体各个部位,肝火旺盛时,肝脏内的血液流不通,那此时这些血液就不能流到心脏,心脏也不能把新鲜的血液推向身体各处。那么此时可能会影响身体健康。
如果患者晚上一点多醒建议按摩太冲穴、阴包穴这两个穴位,每天按摩十分钟,一般就会有比较好的效果。还可以做肝脏的按摩,比如把双手搓热,对肋骨下方部位进行按摩,可以养肝。