为什么天热情绪易烦躁

情绪和气温密切相关。

第一,寒冬腊月,使人懒动少举,高温使人烦躁易怒,它的的原因是气温影响下丘脑的情绪调节中枢,这点在动物实验中得到了证实。

第二,情绪与睡眠有关系,长期睡眠不足,性情便会变得急躁。炎热的夏天,睡眠时间普遍减少,睡眠的质量普遍下降,这就影响了情绪。

第三,噪音的影响,噪音可以让人的情绪,容易发火,夏天我们开着窗,噪音比冬天大,这种声响可能对我们来说容易引起肝火。

第四,就是居住条件,居住条件拥挤烦热,也会让人心情烦躁,脾气急躁。

第五,中医阴阳五行学说,肝属木,夏季属火,木遇火会燃烧,所以夏季就会肝火旺,容易肝火发怒。

以上内容仅供参考

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