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• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3196次

• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21809次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  孕妇在怀孕期间对于这个营养素的需求是比较高的，如果饮食出现一个偏食的情况，可能会出现缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血两大种类型，首先针对缺铁性贫血，平时要多吃一些动物的肉类，因为这里面含有这个铁比较高，比如猪肉，牛肉，羊肉，这些瘦肉里面含有的铁比较丰富，还有猪肝，羊肝，黑芝麻，黑木耳，还有菠菜里面含铁是比较丰富的。另外要多吃一些水果和蔬菜，因为能够提供维生素c来促进铁剂的吸收，另外水果里面，如樱桃，它含铁是最丰富的，可以多吃一些樱桃，来提高体内的铁的含量，对贫血的纠正都是有好处的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-28 3482次

• 孕妇贫血吃什么食物
  怀孕期间贫血多见是缺铁性的贫血，主要的原因就是怀孕期间孕妇对铁的需求量比较大，另外有一部分孕妇怀孕或容易出现妊娠反应，恶心、呕吐、进食量比较少，铁的摄入量不足，因此，怀孕以后，多见缺铁性贫。对缺铁性贫血的孕妇除了补充铁剂以外，需要进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、血制品，紫菜、菠菜、海带、木耳，另外需要进食含维生素c比较高的食物和水果，比如草莓，圣女果还有橘子等，因为维生素可以促进铁吸收。
  语音时长 1:04”
  姜红云 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-08-19 14508次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  1、多吃含铁丰富的食物。卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 2、食物要多样化。经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-06 2602次

• 孕妇贫血吃什么食物
  孕妇如果贫血，需要吃含铁剂相对比较丰富的食物，比如说动物肝脏、蛋黄、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜、樱桃、葡萄等，可以同时多进食含维生素c相对比较丰富的蔬菜及水果，比如苹果、香蕉、芹菜等，可能会有助于铁剂的吸收。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-14 1702次

• 孕妇贫血吃什么食物好
  建议孕妇及时去医院查血常规，明确贫血的具体类型，然后进行针对性的治疗。一，缺铁性贫血，服用铁剂来补血最快，孕妇用药应以安全为先，最好选择吸收率高，且又温和的铁剂产品，同时可补充含铁丰富的食物，以猪肝，牛肝，鸡鸭肝最为佳。二，叶酸和维生素b12缺乏性贫血，应补充动物肝及瘦肉，绿叶蔬菜等。三，蛋白质供应
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 169次

• 孕妇贫血吃什么食物
  孕妇出现贫血的情况可以适当的多吃一些瘦肉，动物肝脏及鸭血，猪血等。另外，豆制品中含铁量也是比较多的，而且肠道的吸收率也比较高。此外，女性还可以在医生的指导下口服硫酸亚铁，维生素b12等进行调理。在怀孕期间建议女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食要搭配合理，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次