松果生姜大枣煮水功效一般有温补肾阳、散寒解表、健脾益胃、养血安神、止咳平喘等，建议在医生的指导下应用，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。
1、温补肾阳
松果具有一定的温肾作用，能够帮助补充肾阳，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、夜尿频多等症状有一定的改善作用。
2、散寒解表
生姜味辛，性温，是发散风寒的常用药。当人体受到外感风寒之邪侵袭时，生姜可以通过其辛温之性，使体表的毛孔张开，让寒邪随着汗液排出体外。大枣味甘，性温，能调和营卫。在生姜散寒解表的过程中，大枣可以起到辅助作用，防止生姜发散太过而损伤正气。对于感冒初期，出现怕冷、鼻塞、流清涕等风寒感冒症状，松果生姜大枣煮水饮用后，能够帮助身体驱散寒邪，缓解感冒症状。
3、健脾益胃
大枣是健脾益胃的佳品。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。大枣能够补脾胃之气，增强脾胃的运化功能，使人体更好地消化吸收食物中的营养。松果和生姜也对脾胃有一定的温煦和调理作用。松果可以改善脾胃的虚寒状态，生姜能够刺激胃液分泌，增强胃的消化能力。对于脾胃虚寒、食欲不振、消化不良等情况，饮用此汤可以起到温胃健脾、增进食欲的作用。
4、养血安神
大枣含有丰富的铁等营养成分，铁是合成血红蛋白的重要原料，所以大枣有很好的补血作用。在中医理论中，心主血，血足则神安。大枣通过补血，进而滋养心神，对于心血不足引起的失眠、多梦、心慌等症状有改善作用。
5、止咳平喘
肾主纳气，松果温补肾阳有助于肺气的肃降。当肾阳充足时，肺的呼吸功能也能得到加强，对于缓解咳嗽、气喘等症状有帮助。生姜有温肺散寒的作用，对于寒邪犯肺引起的咳嗽、咳痰清稀等症状可以起到温化寒痰、止咳平喘的效果。大枣可以调和药性，使松果和生姜更好地发挥止咳平喘的作用。
松果如果是野外采集的，要确保其没有受到污染或者农药残留，以免对身体造成伤害。生姜性温，过量食用可能会导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，所以要适量饮用。大枣含糖量较高，糖尿病患者饮用时要谨慎，以免引起血糖波动。
