孕妇在妊娠期间，由于身体机能的特殊变化，饮食稍有不慎便可能导致腹泻。腹泻不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。因此，孕妇需特别注意饮食安全。
以下五类食物和药物，孕妇应当谨慎摄入，以免引发腹泻：
1、不洁与生冷食物。存放过久、过期或生冷食物中可能含有细菌或病毒，极易导致感染性腹泻。孕妇应避免食用此类食物，确保饮食新鲜卫生。
2、凉性水果。如西瓜、梨等，过多食用可能刺激肠胃，导致腹泻。孕妇在选择水果时，应注意适量，避免过量摄入。
3、油腻与未熟透食物。油腻食物难以消化，未熟透食物中可能含有病原体，两者均易引发腹泻。孕妇饮食应以清淡、熟透为宜。
4、某些药物。如清热解毒类药物，可能含有导致腹泻的成分。孕妇在用药前，应咨询医生意见，避免不必要的药物摄入。
5、个体差异性食物。部分孕妇可能对某些食物过敏或不耐受，如乳糖不耐症等，摄入后也可能引发腹泻。因此，孕妇应留意自身食物过敏情况，及时调整饮食结构。
若孕妇不慎出现腹泻症状，应及时就医，并在医生指导下使用止泻药、抗生素或调节肠道菌群的药物进行治疗，以确保母婴安全。同时，孕妇在日常生活中应注意饮食卫生，合理搭配营养，为胎儿的健康发育打下坚实基础。
