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• 止咳有什么好办法

  咳嗽是常见的呼吸系统疾病，咳嗽发作时严重影响正常的工作和生活，可以从服用药物和调整生活方式两方面来缓解。一、在服用药物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以选择服用中成药进行治疗，中成药治疗可以达到标本兼治的效果，相对来说也比较安全。比如遵医嘱服用连花清咳片，能够宣肺泄热、化痰止咳，并且具有较强的抗病毒作用，不仅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同时对于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽也具有不错的效果。二、在生活方式方面：要远离容易引起呼吸道刺激的环境，如粉尘较多，烟雾较大的地方，尤其是雾霾天气，要佩戴口罩做好防护。还要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、烧烤、麻辣火锅等。平时可以多喝温开水，也可以自制一些川贝冰糖雪梨水或盐蒸橙子来食用，可以在一定程度上缓解咳嗽带来的不适。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-01-13 290630次

• 肩周炎治疗的好办法

  肩周炎的治疗，我们觉得最好是一个综合治疗，内服外治，这是最好的，早期我们可以简单一些，就用针灸，加上一个放血拔罐，就可以了，到中期，也就是第二期，到疼痛加重期，我们一般采用综合疗法。一般内服一些中药，或者是如果疼痛剧烈，用一些西医的止疼药也可以，然后再加上中医的外治法，针灸、放血、拔罐、艾灸等等。到了第三期，就是它的运动障碍期，我们加上推拿，来帮助他恢复，第四期完全就是康复期，我们以推拿为主，加上病人自己锻炼，基本上就是这几个治疗手段。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 18986次

• 快速缓解头痛的好办法
  首先要知道头痛的原因，其中包括感冒引发的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰的头痛，还有神经，物理因素引发的头痛。针对以上原因我们总结了以下几种缓解头痛症状的办法：第一，用柔软的毛巾缠绕头部，缠住太阳穴的部位以及周围，并且可以用这毛巾热敷三十分钟可以快速缓解头痛。第二，按摩，按摩太阳穴以及头痛的部位可以缓解疼痛。第三，休息，在安静的房间，光线昏暗躺在床上慢慢的均匀呼吸，闭上眼睛休息半个小时也能达到缓解头痛的方法。第四，用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛部位等上一会儿头痛会缓慢减轻。第五，用绿茶，因为绿茶里面含有茶多酚，酯多糖，氨茶酸以及咖啡碱，这样都可以起到缓解头痛的作用。另外就是用其他方法代替头痛，心情放松，想想大自然澈澈的流水，小鸟的鸣唱，风吹落叶等一些和睦的景观，让你忘掉头痛或者听一些安静而又舒缓的音乐慢慢的静下心来忘掉头痛的想法。如果以上原因均不能缓解头痛，那么还可以口服止头痛的药物，如芬必得，乐松等暂时缓解头痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-17 14531次

• 快速软化血管的最好办法
  为什么人们会得血管硬化主要是由于血脂升高、血管硬化，这些疾病都可以导致冠状动脉粥样硬化，可以引起心肌梗塞、脑梗塞下肢血栓形成。​如何快速降低这个血管的血脂增高首先对于饮食要进行控制，比如说长期的高盐、高糖、高油和高脂的饮食，它会导致体内的胆固醇还有甘油三酯的升高。在就是长期的熬夜，也会引起心率加快、血压升高、增加心血管的压力，这时候要尽量的减少吸烟，因为这个烟可以引起一些有害物质，它能够导致冠状动脉痉挛。另外也不要久坐，长期坐着也会引起血管硬化的，所以要多运动，吃软化血管的食物。再就是减少脂肪和糖的摄入，可以检查甘油三酯和胆固醇是否有升高的情况，我们也可以进行口服辛伐他汀和这个苯扎贝特类药物来进行治疗的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 35800次

• 开车腰疼有什么好办法缓解
  病情分析：患者开车腰疼多是由于腰部长时间处于同一姿势导致局部血液循环不良而出现的腰疼，缓解此类腰疼较好的办法有：开车间隙适当下车活动，进行腰部伸展动作；可以适当进行针灸、推拿等促进局部血液循环、缓解肌肉疲劳的理疗；还可以通过使用壮骨药酒等具有舒筋活络的药物，如果疼痛较为剧烈也可以使用布洛芬缓释片等止痛药物。意见建议：如果患者的腰疼适当活动或改变体位后，仍长时间的不能缓解，建议前往医院就诊，明确原因。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-09 1201次

• 清除牙垢的好办法
  清除牙垢可以选择正确科学的刷牙方法，将口腔的卫生清理干净，可以有效的防止蛀虫或者是感染现象，防止出现局部留下牙垢，对牙齿造成美观上的影响，可以通过洗牙或者是通过一些抛光等方法，达到一定的美白效果，也要防止出现色素沉淀。如果牙齿影响到了美观，而且牙齿的色素沉淀不能清除，也可以通过冷光美白的方法。平时一定要注意牙齿的护理，及时的刷牙和漱口，避免细菌感染以及滋生等情况产生。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2022-03-28 1201次

• 快速缓解头痛的好办法
  首先要知道头痛的原因，其中包括感冒引发的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰的头痛，还有神经，物理因素引发的头痛。针对以上原因我们总结了以下几种缓解头痛症状的办法：第一，用柔软的毛巾缠绕头部，缠住太阳穴的部位以及周围，并且可以用这毛巾热敷三十分钟可以快速缓解头痛。第二，按摩，按摩太阳穴以及头痛
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 2818次

• 缓解拉肚子的最好办法
  肚子即腹泻是一种常见的消化系统疾病，发病率高在我们日常生活中偶尔出现一两次腹泻是正常情况，但是如果长期腹泻对人体危害比较大的，会影响到生活和工作。建议：第一，多饮水，腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，最好可以放一点食盐，这样也可以起到补充电解质的作用。第二
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 79次