脂肪肝并非肥胖者的“专利”,体重正常的人群同样可能因多种因素罹患此病,具体原因如下。

1、不健康饮食习惯是脂肪肝的重要诱因。长期摄入高糖、高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加肝脏负担,影响正常代谢,导致脂肪在肝脏内堆积。

2、缺乏运动也是不容忽视的因素。久坐不动或缺乏规律身体活动会提升患脂肪肝的风险,因为适量运动有助于脂肪燃烧,减少肝脏脂肪堆积。

3、遗传因素在脂肪肝发病中扮演重要角色。部分人群天生容易积累脂肪,即便体重正常,也可能发生脂肪肝。

4、长期大量饮酒是酒精性脂肪肝的主要原因,酒精直接损害肝脏细胞,影响其处理脂肪的能力。

5、药物和化学物质暴露同样不容忽视。某些药物,如皮质类固醇、雌激素或避孕药等,长期使用或超量使用可能导致脂肪肝。此外,化学毒素和环境污染物也可能对肝脏造成伤害。特别值得注意的是,至少有200多种药物可引起不同程度的肝损害,其中包括四环素、肾上腺皮质激素以及抗肿瘤药物如甲氨蝶呤等。

综上所述,不胖的人也可能因不健康的生活习惯、遗传因素、酒精摄入、药物及化学物质暴露等多种原因而患上脂肪肝。因此,保持健康的生活方式对于预防脂肪肝至关重要。

以上内容仅供参考

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