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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 5420次

• 10岁儿童100斤怎样减肥

  孩子之所以会产生肥胖根本原因还是能量营养过剩，所以减肥就是要控制饮食，减少能量摄入，具体来讲控制饮食主要是控制碳水化合物以及肉类食物的摄入，管住嘴。第二个方面要增加消耗，迈开腿，增加运动，通过运动来消耗体内过多的能量，实现负平衡，才能起到体重下降的作用。另外要养成好的生活习惯，然后才能很好的控制体重。按照儿童的发育规律来看10岁的儿童正常的体重大约28公斤，如果说10岁儿童长到了100斤就是50公斤，比起来正常体重就超标非常多，因此必须要减肥控制体重。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-20 4986次

• 孕10周孕吐减弱正常吗
  孕10周如果胚胎发育是正常的，孕吐减弱也是正常的。一般情况下，在怀孕四十天左右可以出现孕吐等早孕反应，一般持续到怀孕十二周左右症状就消失了。但是每个孕妇的孕吐持续时间的长短以及轻重，各有不同，有的孕妇在整个孕期没有孕吐反应。如果孕吐的非常厉害，要及时的到院去就诊，必要时进行住院治疗，因为在孕早期，它容易导致自然流产。所以，注意休息，不要太劳累，合理调整饮食，一旦出现腹痛流血等不适要及时的到医院去就诊。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-09-18 13655次

• 半年瘦了10斤正常吗
  体重的减轻低和很多种因素有关，节食、作息习惯，心理状态、工作压力、疾病等因素都有可能影响体重的变化。单纯的从体重下降的速度来看还是处于正常范围的，并不是病理性的消瘦。如果有饮食上的注意、运动等因素，半年瘦10斤很正常。不过体重瘦的过快多见于高代谢疾病，如甲亢、糖尿病等等，建议去正规医院检查一下，做查体排除器质性病变，如果无异常，不用特殊处理，只要营养搭配，合理饮食，适当运动，增强体质，半年瘦十斤，也是正常的现象。如果身体也没有其他的不适，半年瘦十斤很正常，不用过度的担心。有好多的因素会影响体重的变化，比如饮食、运动、压力等等。日常要注意生活规律，饮食均衡有营养。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 44895次

• 备孕怎么减肥10斤
  病情分析：尽量通过运动减肥，切不可通过节食减肥。备孕阶段可以适当的跳绳、跑步、仰卧起坐等运动方式减肥。但在排卵期同房过后，就不要再剧烈运动，以免造成先兆性流产等。意见建议：建议可以控制好体重以后，然后再备孕。饮食生活等各方面都要规律，不要熬夜。备孕阶段可以服用叶酸，有防止胎儿畸形的作用。规律饮食，少食多餐，不可暴饮暴食。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-08-08 1002次

• 夏天瘦了10斤正常吗
  夏天瘦了十斤，考虑到是正常的，夏天人体排汗能力加强，消耗体能和脂肪能力加大，所以夏天如果注意合理的饮食，是可以瘦十斤的，是属于正常的现象，如果是为了减肥，那么建议最好应该坚持运动，可以通过有氧运动和无氧运动，来帮助辅助减肥。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 6308次

• 孕19周胎盘厚度40正常吗
  孕19周胎盘厚度40mm，一般不正常。怀孕期间胎盘的正常厚度应在25-50mm之间，胎盘厚度是随着孕周而有所变化的。怀孕19周时，胎盘的正常厚度一般在20mm左右。胎盘主要是为胎儿提供足够的营养物质，胎盘功能的好坏会直接影响着胎儿的健康及生长发育。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-19 375次

• 孕28周胖了20斤正常吗
  孕28周胖了20斤一般正常，建议适当控制饮食。女性在怀孕后身体受到雌激素和孕激素的影响，新陈代谢加快，容易出现饥饿的情况，如果孕妇饮食较好，在孕期吃了很多高蛋白、高营养的食物，就会导致体重快速增加。由于胎儿在腹中不断的发育，到了孕中期就会长得非常快，四肢开始逐渐发育完善，也会增加母体的体重，如果没有
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 165次