脚底总想被用力按压可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、足底筋膜炎等引起的。可根据具体病因采用一般治疗、药物治疗等。
1、乳酸堆积:如果短时间内大量运动,会导致肌肉缺氧,从而导致乳酸堆积。乳酸堆积会导致肌肉酸痛肿胀,导致脚底不舒服。可以通过按压缓解,也可以通过局部热敷缓解。
2、肌肉劳损:肌肉劳损通常是由于长时间的体力疲劳和长时间的重体力劳动,会导致肌肉僵硬和酸痛,可以通过局部按摩来缓解。也可在医生指导下服用洛索洛芬酸钠片、布洛芬、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎:通常是由于足部经常超负荷、受压所致,也可能是穿高跟鞋所致。足底筋膜炎会引起脚部抽筋、疼痛,甚至影响正常行走。按压按摩后会在短时间内缓解不适,也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、通络开痹片等药物缓解。建议患者短时间内不要做剧烈运动,日常生活中要穿适合自己的鞋袜。
除了以上原因,脚底总想被用力按压还有可能是痛风等其他疾病引起的。建议在日常生活中注意养成良好的习惯,作息规律,饮食合理,保持营养均衡。