糖尿病患者一次能吃几个砂糖橘

糖尿病患者,如个血糖控制平稳,一般一次能吃2-4个砂糖橘。

糖尿病患者,如个血糖控制平稳,一般可以少量进食砂糖橘,由于砂糖橘中含有维生素以及微量元素等,对人体而言较好,尤其是某些老年人,可能存在便秘,适当进食水果,可以改善大便功能。进食水果时需要注意避免进食过多,吃多了容易导致内热,无论是砂糖橘还是其它水果,在血糖比较高时不建议大量服用。如果血糖能控制在空腹7mmol/L以内,餐后能控制在9mmol/L以内,对于大多数的糖尿病患者而言,少量进食2-4个砂糖橘,一般没什么太大问题,不建议任何水果都不吃,也不利于身体的平衡。进食砂糖橘尽可能放在两顿饭之间,除此之外,还可以吃一些,如柚子,草莓,苹果,梨等,但都要适量,不建议一次性吃多种水果,可以一天选择一种,并定期复查血糖,同时要适当运动,增加身体代谢等。

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