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• 脚后跟疼痛的原因

  一般把它分成两种，一种是由于外伤引起的，还有一种是长期的慢性劳损引起的。长期慢性劳损引起的更多，往往见于穿鞋不合适，食物中缺少钙质，由此引起我们的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，发生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。这种滑膜炎可以长期存在，我们下地的时候，脚一挨地会疼两下，走走又不疼了，这种就是早期的一种表现。还有就是持续的疼痛，有时候有短期的缓解，但是走路走长了以后又会疼痛。这种就说明局部的病变已经相对转入慢性了，那么我们需要通过影像的检查来明确，然后给予治疗。还有一些脚后跟疼痛是由于神经支配引起的，就是脚跟本身局部没有问题，而是从腿部来的坐骨神经，或者是由于小腿腘窝来的一些支配足跟的疼痛神经，在远隔的部位受到卡压引起的疼痛。这种足跟痛是一种放射痛，在足跟本身找不到问题。这种放射痛，在足跟痛的发生中占有比较小的比例。但是如果在足跟局部找不到明确的原因，我们就需要去更远的部位去找找，是不是有神经传导过来引起的疼痛。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 115412次

• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2645次

• 脚后跟疼痛的原因
  脚后跟疼痛的原因，足跟痛足跟一侧或两侧疼痛行走不便又称脚跟痛，是由于足跟的关节、滑囊、系膜等处病变引起的疾病，常见的为肌膜炎，往往发生在久立或行走者长期慢性轻伤引起，显示跟骨骨刺，但是有骨刺不一定有足跟痛，肌膜炎不一定有骨刺，治疗可采用手术、理疗、药物等方法，常见的病因包括足跟骨刺、肌膜炎跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、跟骨骨膜炎、足弓结构发育异常，足跟骨刺，跟骨退行性改变导致的骨质增生即骨刺也是导致足跟痛的常见原因之一，当骨刺长期存在且长骨刺的跟骨长期负重或负重多大，局部充血和发生无菌性炎症时刺激病变部位的神经，足跟才会引起疼痛。
  语音时长 01:40”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-28 2698次

• 脚后跟疼痛的治疗
  脚后跟疼痛的治疗，通常主要是以保守治疗为主，如果保守无效，实在不行只能采用手术治疗，下面给大家做详细的介绍。通常颈椎病又称为颈椎的综合症，是颈椎骨关节性的关节炎，增生性的关节炎，及神经根的综合症，颈椎间盘突出的总称，是一种退行性的止痛，主要是由于颈椎长期的劳损，骨质增生，椎间盘突出，韧带肥厚导致椎间、颈椎、脊髓、神经根和椎动脉受压，出现了一系列功能障碍的临床综合的表现。通常表现为椎间松动，髓核突出，骨刺的形成，韧带肥厚和继发性的椎管狭窄等，刺激和压迫邻近的神经根脊髓，椎动脉和颈椎交感神经等组织。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4159次

• 军训脚后跟疼怎么缓解
  病情分析：军训脚后跟疼，可以通过按摩、理疗、热敷的方法较轻疼痛症状，或者是通过针灸、艾灸的方法，或者骨折后通过外科手术的方法治疗。疼痛症状严重时，可以正确服用布洛芬，氨酚待因止痛治疗。意见建议：军训脚后跟疼，一般情况下需要保持脚部放松，积极预防脚部外伤。定期就医复查，了解脚后跟的损伤和康复情况。康复期间，不要频繁压迫脚部，否则容易加重疼痛症状。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-09 6101次

• 脚后跟疼痛的原因
  病情分析：临床上最常见的原因就是跟痛症，是足跟部的筋膜和软组织的一种无菌性的炎症。它是一个自限性的疾病，多数在半年到九个月会自己好转，当然您也是需要来医院进行治疗，这样可以缓解您的疼痛，但是也不能除外其他的原因，因为脚后跟疼的病因还是很复杂的，也许您也会有痛风，也许会有跖腱膜炎或者其他的状况，所以还是要来医院处理一下。如果您诊断了跟痛症的话，从治疗上一般就是以下几点：首先，避免对疼痛局部的物理刺激，比如可以穿软底的鞋或者带足跟的护垫来对局部进行保护，然后在这种避免物理刺激的基础上可以先用口服或者外用的药物局部增加理疗来看看是否有好转，如果仍然不能好转的话也可以采用封闭或者其他的方式。如果前面的方式都用完了，仍然没有好转，也有个别的病人是需要进行骨赘切除或者局部的手术治疗的，但是所有的治疗都要循序渐进的进行，而不是一上来就进行有创的治疗有创的治疗，都要是再无转创治疗无效的基础之上再进一步应用。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1802次

• 脚后跟痛风，疼痛难忍怎么缓解
  脚后跟痛风，疼痛难忍可以选择一般治疗、药物治疗等方法缓解。1、一般治疗：脚后跟痛风，疼痛难忍考虑是体内出现了嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄障碍，使体内尿酸升高后引起了痛风发作，患者还会出现脚后跟部位红肿、发热等症状，患者需要注意脚后跟部位的保暖，避免脚后跟出现受凉的现象，对于缓解疼痛有一定的帮助，还需要注
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-10-25 104次

• 长期开车脚后跟疼怎么回事怎么办
  长期开车脚后跟疼可能是过度劳累所致，还有可能是患有足底静脉炎、跟骨骨刺等因素限制。1、过度劳累：在开车的时候一般要用力踩刹车或油门，长时期开车就有可能会是脚后跟肌腱处于紧张和疲劳状态，所以容易产生磨损，导致脚后跟部位出现疼痛症状，可以通过多注意休息或按摩以及热水泡脚等方式改善。2、足底静脉炎：如果在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次