50多岁一般需要补钙,但应注意在医生指导下使用补钙药物治疗,不可以擅自用药。

随着年龄的增长,身体各个器官功能会有所减退,此时胃肠功能也会有一定减弱,可能会影响钙物质的吸收,而且进入50多岁以后,骨质会发生退行性病变,此时容易导致大量钙物质流失,容易发生骨质疏松、骨质增生等疾病,为了防止出现较为严重的缺钙,降低患病的几率,要及时进行补钙,可以去正规医院做微量元素检查,明确钙物质的缺乏情况,在医生的指导下使用药物治疗,比较常见的药物通常包括葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等。但盲目补钙,有可能会引起便秘,容易出现大便干结、大便次数减少等症状。若出现以上症状,应暂时停止用药,还需要及时就医。

平时可以多吃一些虾、鸡蛋、核桃等食物,对于补充钙物质有一定的辅助作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map