胆汁反流性胃炎考虑是心理因素、不良饮食习惯、药物因素、肥胖、消化性溃疡等原因，可以通过放松精神、改善不良饮食习惯、减少用药、保持体重、口服药物等方式改善。身体出现异常症状，应及时就医。
1、心理因素：
长期精神紧张、焦虑等可导致胃肠神经功能紊乱，使幽门括约肌功能失调，胆汁容易反流。建议放松紧张的精神，可以通过听音乐、唱歌、购物的方式放松心情。
2、不良饮食习惯：
如果经常暴饮暴食、进食过多高脂肪食物，则会导致胃肠负担加重，胃排空延迟，是胆汁反流，引起胃部炎症。建议改善不良的饮食习惯，保持清淡易消化饮食，减少高脂肪食物的摄入。
3、药物因素：
如果经常服用非甾体抗炎药，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等，则会影响胃黏膜的屏障功能，导致胃酸分泌增多，进而引起幽门括约肌功能紊乱，使胆汁反流。减少使用上述药物，有助于改善症状。
4、肥胖：
身体过度肥胖，腹部堆积过多的脂肪，容易增加腹部的压力，压迫胃肠道，使胃肠道蠕动减慢，导致胆汁反流，引起胃部出现炎症。建议平时控制饮食量，适当增加运动，保持体重。
5、消化性溃疡：
胃和十二指肠溃疡可导致幽门变形、狭窄，使胆汁反流进入胃内。患者可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
患者在日常生活中应规律作息，保持充足的睡眠，戒烟限酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，有利于改善病情。
