来姨妈一般是指来月经,来月经的女性是否可以泡脚需要根据具体情况分析,如果月经量比较少,一般可以泡脚,如果月经量比较多,通常不可以泡脚,如果来月经期间出现了身体不适,需要及时就医治疗。
1、可以:
月经是女性子宫内膜脱落形成的,会有阴道出血的现象,在月经初期,月经量相对较少,此时可以泡脚,能够清除掉皮肤表面的污垢,还可以缓解精神紧张、疲劳等症状,能在一定程度上改善睡眠质量。泡脚时需要控制好水温和时间,水温不能过高,时间不能过长。
2、不可以:
如果月经量比较多,泡脚会导致血液循环速度加快,容易使月经量再次增多,可能会导致身体失血过多引起贫血,对身体健康产生一定危害。
女性来月经期间要以休息为主,不要做剧烈活动,也不要从事重体力劳动,以免导致身体出现不适。