吃感冒药时，可以适量食用羊肉，但需根据个人情况和药物特性来判断。感冒药是用于治疗感冒症状的药物，常见的感冒药的主要作用是缓解感冒引起的发热、头痛、流涕、咳嗽等症状。羊肉作为一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对增强体力有一定帮助。
在服用感冒药期间食用羊肉，通常不会与药物产生直接的化学反应，影响药效。然而，有几点需要特别注意：
1、个人体质差异：对于某些人来说，羊肉可能引发过敏反应，若在服用感冒药的同时出现过敏反应，可能会加重感冒症状或干扰药物的正常作用。
2、药物反应：虽然大部分感冒药与羊肉无直接冲突，但不排除个别药物可能与高蛋白食物产生某种相互作用，影响药物吸收或代谢。因此，在服用新药时，最好先咨询医生或药师。
3、消化系统负担：感冒期间，人体的消化功能可能减弱，大量食用羊肉可能增加消化系统的负担，不利于康复。
4、饮食平衡：感冒时应保持饮食清淡，适量摄入各种营养，避免偏食或暴饮暴食。
5、烹饪方式：建议选择清蒸、煮炖等健康的烹饪方式，避免过多的油脂和调料，以免影响药效或加重身体负担。
综上所述，虽然吃感冒药时适量食用羊肉通常是安全的，但仍需根据个人身体状况和药物特性来具体判断，保持合理的饮食习惯对于感冒的恢复至关重要。
