睡觉手脚发麻_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

睡觉时手脚发麻，可能是由多种原因引起的，包括不正确的睡姿、神经受压、血液循环不畅、营养缺乏以及潜在疾病等。针对这一现象，应根据具体原因采取相应的治疗措施。

1、不正确睡姿：

长时间保持不正确的睡眠姿势，如手脚被压，可能导致局部血液循环受阻，引发手脚麻木。调整睡姿，避免长时间压迫同一部位，可有效改善此症状。

2、神经受压：

颈椎或腰椎疾病可能导致神经受压，进而引起手脚麻木。针对这类情况，可通过物理治疗、牵引或手术等方式减轻神经受压情况。

3、血液循环不畅：

动脉硬化、血液黏稠度增高等因素，都可能影响手脚的血液循环，导致麻木。建议增加运动量，改善饮食习惯，必要时可服用改善血液循环的药物，如丹参、川芎、银杏叶提取物等。

4、营养缺乏：

缺乏B族维生素或其他微量元素也可能导致手脚麻木。合理调整饮食，增加富含维生素B的食物或服用复合维生素B片、维生素B12片、叶酸片等药物，有助于缓解症状。

5、潜在疾病：

糖尿病、神经炎等潜在疾病也可能引发手脚麻木。这类情况需及时就医，针对原发病进行治疗，如控制血糖、抗炎治疗等。

患者应根据自身情况，及时就医，明确原因后采取相应的治疗措施。

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