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• 糖尿病人能吃甜食吗

  对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2927次

• 糖尿病人能吃面吗？

  很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 13667次

• 糖尿病人能吃的水果有哪些
  糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物。如果血糖相对来说控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制达标的标准，也就是说空腹尽量不要超过7.0mmol/l餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/l，这情况下属于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同时也要注意几个方面。第一，吃水果的时间最好控制在两餐之间，这样吃少量的水果对血糖的影响相对来说不至于很大，还可以补充体内的一些营养素。第二，水果的选择尽量选择含糖量比较低，比如说西瓜、猕猴桃、柚子等升糖指数相对较低的水果。第三，吃水果以后尽量要减少主食量的摄入，这样对于血糖的稳定也非常有利，再就是加强监测避免血糖波动过大。
  语音时长 1:32”
  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 8072次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在饮食控制是非常必要的，那么一些含糖量较高的水果是不适合于糖尿病患者的人群食用的，所以适合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下几个方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能够降低血糖，所以山楂比较适合于糖尿病的患者吃。第二、杨桃和樱桃，杨桃和樱桃含糖量较低，并且有降低血糖和消耗热量的作用，因此临床上也可以选择杨桃和樱桃来对于糖尿病的患者使用。第三、糖尿病的患者还可以吃木瓜，以及猕猴桃或者是火龙果等等都是含糖量较低，并且能够滋阴、泻火、降糖的作用，所以糖尿病的患者在选择水果上还是有很大的空间。主要是一些含糖量较低，并且能够不升高血糖，并且能够降低血糖这样的水果来使用，对于糖尿病的患者是最为合适的。
  语音时长 1:35”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-03 27583次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  适合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果为主，在平时的日常生活中低糖的水果：包括樱桃、苦柚子、苹果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果来食用，因为这样既可以满足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的选择，在日常生活中可以选择黄瓜、西红柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-13 4803次

• 糖尿病人能吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃含糖量较少的水果，比如苹果，梨，桔子，西瓜，柚子等。含糖量高的香蕉，枣及柿子要避免。而且要注意食用水果要控制摄入量，不能随意的食用。食用水果最好在两餐之间进行。最好是下一餐的前一个小时最佳。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-16 5102次

• 适合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在饮食控制是非常必要的，那么一些含糖量较高的水果是不适合于糖尿病患者的人群食用的，所以适合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下几个方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能够降低血糖，所以山楂比较适合于糖尿病的患者吃。第二、杨桃和樱桃，杨桃和樱桃含糖量较低，并且有降
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 4832次

• 糖尿病人宜吃的几种水果有哪些？
  前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得口渴、多尿，而且身体逐渐消瘦。去医院检查后，竟然被诊断为糖尿病。其实，糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，需要患者控制饮食，尤其是水果的选择。那么，我就来和大家分享一下糖尿病人宜吃的几种水果。首先，糖尿病人可以选择一些低糖水果，比如草莓。草莓富含维生素C和纤维素，而
  2024-03-09 0次