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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11623次

• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 29271次

• 吃钙片的好处和坏处
  吃钙片有好处，也有坏处。吃钙片的好处是：可以有效的摄入人体内所缺乏的钙元素，能够促进骨骼的生长，能够防止出现骨质疏松，能够增强骨骼的柔韧度，防止出现骨折，而且能够促进中枢神经系统的发育。另外摄入一些钙质还能够促进全身的新陈代谢，保持皮肤的光滑和弹性，有一定美容的功效。吃钙片也有一定的坏处：如果钙片过多的进入人体，有可能会引起高钙血症，出现心律失常，还有可能会增加出现结石的风险，比如引发肾结石，胆结石等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-10 30960次

• 吃桃的好处和坏处
  桃是日常生活中非常常见的一种水果，桃子中含有丰富的营养成分，桃子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素c以及多种微量元素，多吃一些桃子，具有补益气血、养益生津的作用，桃子中含有丰富的维生素c，具有抗氧化，抗自由基的作用。多吃一些桃子，还可以预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病发生的机率。另外桃子中含有丰富的钾离子，钠离子比较少，比较适合水肿的病人以及高血压的病人食用。桃子虽然有些好处，但是也并不是适合所有人吃的，例如多病体虚的病人以及患有胃肠道疾病的患者，不宜多吃桃子，因为有可能会加重胃肠道的负担，另外有些患者有可能会对桃子过敏，这样的患者也不宜吃桃。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-02 22507次

• 吃糯米的好处和坏处
  病情分析：适当吃一些，具有补中益气，健脾止泻之功效，过量食用会导致不易消化，胃下垂患者可能会导致病情加重。糯米又称稻米、江米、圆米，味甘，性温，主要归脾、胃、肺经。意见建议：平时应适当吃五谷杂粮，还有新鲜蔬菜和水果、坚果、薯类、白肉、低脂奶等；适当运动，可以促进胃肠道蠕动，养成良好的习惯，避免抽烟饮酒，以及吃辛辣油腻食物。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-24 5004次

• 吃秋葵的好处和坏处
  秋葵中含有大量蛋白质，脂肪等营养物质，同时还含有锌铁等微量元素，营养价值相当高。经常使用可以提高人的免疫力。同时还具有治疗咽喉肿痛，预防糖尿病，保护胃粘膜等作用。秋葵属于偏寒性食物，如果天生体寒或者胃不太好的人，建议少食用。以防引起一系列并发症。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 9102次

• 吃芦柑的好处和坏处
  吃芦柑能够补充身体营养所需，还能够对疾病有辅助治疗作用，吃的过多不利于血糖高的患者控制血糖水平。芦柑中含有膳食纤维、碳水化合物、果胶、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分，适当进食可以补充身体营养所需，增强身体抵抗力。同时中医认为芦柑性凉，味甘酸，入脾、胃、膀胱经。有
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-04 1736次

• 吃蚝油的好处和坏处
  吃耗油的好处是可以促进人体的生长发育、保健大脑、增强记忆力、延缓衰老，坏处是可能会诱发痛风。1、好处：蚝油是以生蚝为原料提取的一种动物性油脂，主要含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等，不仅能够提鲜增味，还可以补锌，促进人体的生长发育，同时含有不饱和脂肪酸，能够保健大脑，增强记忆力，提高脑活力。除此以外
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 13366次