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• 妊娠高血压如何预防

  妊娠高血压疾病的预防，主要是针对于，可能导致高血压疾病发生的，这样的一个病因学的，第一就是我们积极的去处理，基础病变，包括我们很好的心理调节，良好的一个睡眠的方式，休息等生活习惯。还有就是我们针对于，引发高血压疾病的基础病，包括肾脏疾病、免疫系统疾病、血栓性疾病、代谢性疾病、糖尿病等等的问题，去做一个积极的有效的治疗。第二，就是我们要有一个好的，孕期的一个规范性的，科学的孕期的保健的方式，另外一个就是生活习惯的养成。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1888次

• 高血压该如何预防

  第一个是要及时的监测，比如说高血压的病人，冬天和夏天血压是不一样的，因为夏天气候比较暖和，血管容易扩张，所以夏天的血压容易偏低。但是冬天气温比较低，血管收缩，所以血压是偏高的。所以有高血压的患者，要及时的监测血压，使自己的血压控制在一个比较合适的范围。另外如果是有家族性高血压的患者，也建议定期的复查血压，这样会减少你高血压的发生。另外一个就是从饮食方面，高血压的患者是建议你低盐饮食，盐的含量控制在每天6克，这样会减少水钠潴留，会减少高血压的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 1986次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，少量多餐，控制好体重，保持充足的睡眠，不能过度熬夜。可根据自己的身体状况选择合适的运动，比如晨跑或者打太极拳等，要保持乐观的情绪状态。高血压需要注意根据医生的指导服用降压药物。常用的降压药物一般是利尿剂和β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，一般选择从小剂量开始逐渐增加到有效剂量，大多数没有症状的病人可以先通过饮食和生活调理，看看血压的控制情况。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4154次

• 高血压预防和治疗
  高血压的预防和治疗是非常关键的，预防主要做到以下这几种措施：第一，应该做到低盐饮食。每天盐的摄入量应该控制在六克以内，进食过多的盐可以导致钠水潴留，而导致血容量增加，从而引起血压的升高。第二，低脂饮食。少吃一些油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。第三，建议多吃维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。第四，应该做到戒烟和戒酒。因为吸烟和饮酒都是导致血压升高的原因，吸烟可以导致心末梢释放去甲肾上腺素增多，从而引起血压升高。饮酒，目前发现它与患者的收缩压成正相关的关系。最后，应该保证好睡眠，适当的参加一些有氧运动，也是有利于预防高血压的，包括太极拳，游泳，爬山等，这些都是有氧运动。在治疗方面，目前主要是一些西药治疗，中药或者是中成药治疗。西药，分为五大类，可以选择一种到三种的降压药进行控制血压，尽量的把血压控制好，控制达标。对于中药或中成药，是针对一级高血压的，对于二级或三级高血压，必须联合西药治疗。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-22 3372次

• 如何预防和治疗高血压
  病情分析：高血压不能彻底治愈，只能通过药物进行调理，保持血压平稳，常用药物有厄贝沙坦、马来酸依那普利、硝苯地平缓释片等，药物种类较多，需根据个人病情用药。高血压具有一定遗传性，为了预防高血压的出现，平时应保持清淡饮食，减少盐的摄入，同时要适当进行运动，能增强体质。日常生活中也要保持良好的生活规律，按时入睡，按时早起，就能达到预防高血压的效果。意见建议：高血压属于慢性疾病，不能完全治愈，只能通过药物控制病情发展，减少并发症的出现。建议平时应定期检测血压，按时服用药物。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 1001次

• 高血压怎么预防和治疗
  病情分析：预防高血压的发生要有一个健康合理的生活方式，要低盐饮食，忌烟忌酒，减轻体重。要监测好血压的变化。高血压的治疗主要还是以口服降压药物治疗为主，比如我们常用的钙离子拮抗剂、ACEI类药物、ARB类药物等等。意见建议：建议高血压的患者，要保证充足的休息，不要熬夜，不要过度劳累。不要进行剧烈的体育运动。避免情绪激动，保持轻松愉悦的心情。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-26 901次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 167次

• 如何预防和治疗睡眠性高血压
  预防睡眠性高血压需要清淡饮食，适当运动，而治疗睡眠性高血压则需要遵医嘱使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。睡眠性高血压多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人，患者的血压常在睡眠时或睡醒后升高，通常是由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，会引起体内血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次