孕妇不建议吃碱粽子,碱粽子是糯米所做,容易引起肠道蠕动减慢,导致胃胀,胃痛,另外,碱粽子的含糖量较高,可能导致糖尿病。
孕妇在日常饮食中,禁止吃辛辣、刺激、油腻的食物,讲究荤素搭配均衡,适当补充营养,还需要经常进行运动锻炼,但不可以过度,有助于肠道消化。
孕妇不建议吃碱粽子,碱粽子是糯米所做,容易引起肠道蠕动减慢,导致胃胀,胃痛,另外,碱粽子的含糖量较高,可能导致糖尿病。
孕妇在日常饮食中,禁止吃辛辣、刺激、油腻的食物,讲究荤素搭配均衡,适当补充营养,还需要经常进行运动锻炼,但不可以过度,有助于肠道消化。
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