通常情况下可以通过个人生活史、临床症状、体格检查、血液检查、基因检测等判断自己血脂高不高,如果存在血脂高,需要及时配合医生干预。
1、个人生活史:
如果以高脂饮食为主,并且平时生活中缺乏运动,或者经常吸烟、饮酒,有可能会导致血脂高。
2、临床症状:
在血脂高的早期阶段,可能不会出现明显的症状,严重时可能会出现头晕、乏力等症状,可以根据以上症状进行判断。
3、体格检查:
医生一般会通过查看是否存在肥胖、黄色瘤等体征进行初步的诊断。
4、血液检查:
这是判断血脂是否升高的主要方法,检查结果中会显示总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标的情况,如果以上指标升高,高密度脂蛋白胆固醇降低,通常说明存在血脂高。
5、基因检测:
这种检测方法主要用于排查家族性高脂血症。
血脂高的人群可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗,同时还需要注意保持良好的饮食习惯,多吃一些清淡容易消化的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等。