宝宝睡觉频繁用力挣扎，可能是心理需求未得到满足、外界刺激、营养缺乏、消化问题或正常生理反应所致。家长需细心观察并采取相应措施。
1、心理需求及外界刺激
宝宝在睡眠中可能需要更多的安抚和亲近感，外界的刺激如噪音、光线变化等也可能导致宝宝中枢神经兴奋，表现出挣扎的动作。为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境，并提供必要的安抚，有助于减少这类挣扎。
2、营养缺乏
若宝宝体内缺乏钙元素，会导致神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛、挣扎等症状。家长可在医生的指导下，给宝宝补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等钙剂。同时，增加富含钙质的食物，如奶制品、海虾等。
3、消化问题
宝宝胃肠功能较弱，容易出现肠胀气、消化不良等问题，导致睡梦中不适而挣扎。建议家长在喂完奶后及时拍嗝，并可适当使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌类药物调节肠道菌群，缓解胀气。
4、正常生理反应
宝宝在睡眠中伸展身体、调整姿势，也可能表现为用力挣扎，这通常是正常的生理现象。家长无需过度担忧，保持观察即可。
除了上述原因，宝宝挣扎还可能与过热、尿布湿、疾病等因素有关。家长应保持适宜的室温，及时更换尿布，并注意观察宝宝是否有其他异常症状，如有疑虑，及时就医咨询。
