坐飞机时出现耳鸣,通常是由于飞机起飞或降落时气压迅速变化,导致中耳内外压力不平衡所致。这种现象在医学上被称为“航空性中耳炎”或“气压性耳损伤”。遇到这种情况,乘客不必过于惊慌,可以采取以下措施来缓解症状。

简单的缓解方法是进行吞咽动作,如嚼口香糖或不断吞咽口水。这样做可以开放咽鼓管,帮助中耳调整压力。

轻轻捏住鼻孔,然后鼓气,使气体通过咽鼓管进入中耳,有助于平衡内外压力。但需注意力度,避免过度用力造成损伤。

若症状较为严重,可考虑使用药物。如使用减充血剂(如伪麻黄碱)来减轻咽鼓管肿胀;使用抗组胺药物(如苯海拉明、氯雷他定)来减少粘液分泌;或者使用抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和炎症。但需注意,在使用药物前最好咨询医生意见。

佩戴耳塞可以减少外界气压变化对中耳的冲击,是一种有效的预防措施。

如果耳鸣持续不减或伴有剧烈疼痛,应立即就医。专业医生会根据具体情况进行诊断和治疗,避免症状进一步恶化。

总之,坐飞机时出现耳鸣是常见现象,大多数情况下可以通过简单的方法自行缓解。但如果症状严重或持续,应及时就医,以确保健康和安全。

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