并没有掉头发严重最有效的方法这种说法，掉头发严重可能是用力梳头发、精神压力大、毛囊炎、脂溢性皮炎、头癣等原因引起，可以通过加强护理、药物治疗等办法改善。如果是疾病导致，也应及时就医。
1、用力梳头发：
如果在梳头发时用力过大，会对头发造成频繁牵拉，此时容易出现牵拉性脱发。需要及时改掉不良习惯，梳头发时应动作轻柔。
2、精神压力大：
如果长期处于焦虑、紧张等状态，会因为精神压力过大而影响体内激素水平分泌，甚至会影响毛囊部位的代谢，出现频繁掉头发的现象。需要及时消除不良情绪，保持心情舒畅。
3、毛囊炎：
此疾病可能是细菌感染、不注意卫生引起，会导致头皮部位的毛囊组织发生炎症反应，炎症过度刺激还会影响毛囊的功能，出现脱发、头皮瘙痒等症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
4、脂溢性皮炎：
发病原因和遗传、马拉色菌感染有关，患病后会使头皮部位出现油腻性鳞屑以及黄红色斑片，甚至会出现脱发。可以遵医嘱选择他克莫司软膏、丁酸氢化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物治疗。
5、头癣：
此疾病是由真菌感染引起的，真菌侵犯头皮会破坏毛囊，使头发异常脱落，并伴有明显的瘙痒感。可以在医生指导下服用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物治疗。
平时需要保持头皮部位清洁干净，不可以反复用手抓挠头皮。
