快走可能加重腰椎间盘突出的症状，因此，患者应避免此类运动，并选择更为适宜的治疗和康复方法。
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
快走是一种较高强度的有氧运动，对于提升心肺功能、增强下肢肌肉力量有积极作用，但对于腰椎间盘突出患者而言，快走可能增加腰椎的负担，加剧髓核对神经根的压迫，从而加重腰痛和下肢不适。
1、药物治疗
常用药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）和神经营养药物（如甲钴胺），用以缓解疼痛、减轻肌肉紧张和营养神经。
2、物理治疗
包括牵引、理疗、按摩等，旨在通过物理手段减轻腰椎间盘的压力，改善局部血液循环，促进炎症消退。
3、生活方式调整
建议患者避免久坐、久站，减少弯腰、提重物等动作，急性发作期应卧床休息，缓解期可适当进行低强度的康复锻炼，如游泳、瑜伽等。
4、手术治疗
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，如椎间融合术、腰椎减压术等。
5、康复锻炼与预防
在专业指导下进行康复锻炼，增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。同时，注意腰部保暖，避免受寒，以预防症状复发。
综上所述，快走并不适合腰椎间盘突出患者，患者应根据自身情况选择合适的治疗和康复方法。
