感冒时适量饮用白茶是可以的。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C等成分，因此在感冒期间适量饮用，可能对缓解感冒症状有一定帮助。然而，白茶并不能替代医疗药物，对于严重感冒症状，还需及时就医。
1、白茶的营养成分
白茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素C等抗氧化物质，这些成分对人体有一定的保健作用，可以增强免疫力，对抵抗感冒病毒有积极影响。
2、白茶的抗菌作用
研究表明，白茶中的茶多酚等成分具有一定辅助的抗菌、抗病毒作用，能够在一定程度上抑制细菌和病毒的生长繁殖，对缓解轻度的喉咙疼痛、鼻塞等症状可能有所帮助。
3、白茶不能替代药物
尽管白茶具有一定的保健功能，但它并不能完全替代感冒药物。对于严重的感冒症状，如高热、剧烈咳嗽等，应及时就医，按医嘱使用感冒药物，如解热镇痛片、抗病毒药物（如奥司他韦）和抗生素（如阿莫西林，但需医生指导使用）。
4、适量饮用
感冒期间，身体较为虚弱，适量饮用白茶可以补充水分和营养，但过量饮用可能导致胃肠不适，因此需控制饮用量。
5、个体差异
每个人的体质不同，对白茶的反应也会有所不同。一般来说，白茶对大多数人有益，但个别人可能会出现过敏反应或者胃肠不适，因此应根据个人情况适量饮用。
总之，感冒时适量饮用白茶通常是可以的，但不能依赖白茶来治疗感冒，对于严重症状还需及时就医。
