牛奶和木瓜能一起吃吗

牛奶和木瓜正常情况下能一起吃。

牛奶和木瓜的营养价值比较高,吃了以后不会导致身体出现不良反应,而且也不会影响机体正常生活,所以能一起吃。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁等,同时还含有蛋白质、乳糖等,而木瓜含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素以及蛋白酶等,能够补充身体内所需要的营养物质,通常可以提高自身的免疫力及抵抗力,对身体健康有一定的好处,但是要注意是不可以吃过多,长期大量吃可能会引起恶心呕吐,腹部胀痛以及食欲缺乏等不良反应,严重时还有可能会影响健康的进食,适当的吃一些不会导致身体出现不良反应,也不会影响机体正常的生活。

日常生活中要养成良好的饮食习惯,不可以吃寒性的食物,比如冰淇淋、葡萄柚、草莓、枇杷等。

以上内容仅供参考

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