并没有静脉曲张最怕吃哪三个水果的这种说法,静脉曲张患者一般可以吃水果,常见的有猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、橙子等。如果身体出现异常,建议及时前往医院就诊。
1、猕猴桃:
富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质等,其中的膳食纤维可促进肠道蠕动,减少便秘,降低因腹压升高对下肢静脉的压力。
2、苹果:
富含较多的纤维素,能促进肠道蠕动,预防便秘,减轻腹压,从而间接利于静脉曲张患者减轻静脉压力。
3、香蕉:
富含钾元素,能促进钠排出,调节体内钠钾平衡,减轻水钠潴留造成的下肢肿胀。同时香蕉含有的膳食纤维有助于消化排便,对防止静脉压力因腹压而上升有帮助。
4、橘子:
橘子是一种维生素含量较高的水果,不仅可以为身体补充营养,而且味道酸甜,可以增加患者的食欲。
5、橙子:
橙子中所含的果胶可以在一定程度上促进胃肠蠕动,减少因便秘引发的静脉压力异常升高。
为了控制病情,在日常生活中还应注意避免长时间站立或久坐不动,定期进行适当的体育活动,以改善下肢的血液循环。