感冒时身上疼痛，主要是由于身体疲劳虚弱、发热导致的代谢紊乱以及病毒感染引发的炎症反应。这些症状共同作用，使得患者在感冒期间常常感到全身不适。
1、身体疲劳和虚弱
感冒会导致身体免疫力下降，使人感到疲劳和虚弱。此时，肌肉的耐力和力量减弱，容易出现酸痛感。
2、发热导致的代谢紊乱
感冒伴随的发热症状会影响身体的正常代谢。体温升高导致新陈代谢加快，肌肉组织中的乳酸堆积，引发肌肉酸痛。同时，发热造成的水分流失和电解质失衡，也可能加重浑身的酸疼。
3、病毒感染引发的炎症反应
感冒病毒侵入人体后，在呼吸道等部位大量繁殖，刺激免疫系统释放炎性介质，如前列腺素、白细胞介素等。这些介质作用于全身，导致肌肉、关节等组织疼痛。
针对这些症状，患者可采取多种措施缓解疼痛。首先，充足的休息是关键，应减少活动，保证睡眠时间。其次，多喝水有助于补充水分，缓解肌肉疼痛。在药物治疗方面，非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，能有效缓解感冒引起的疼痛和发热。此外，热敷和按摩等物理治疗方法也有助于放松肌肉，减轻疼痛。
感冒时身上疼痛是多种因素共同作用的结果。通过合理的休息、补水和药物治疗，患者可以有效缓解疼痛，加速康复。
